فلفل قرمز و رفع اسپاسم عضلانی
از فلفل تند قرمز یا چیلی، میتوان در کاهش گرفتگی یا اسپاسم عضلانی و درد ناشی از آن استفاده کرد. چیلی این اثر درمانی فوقالعاده را مدیون مادهای است به نام کپسایسین (Capsaicin) که در حقیقت تندی آن را نیز باعث میشود. کپسایسین بیشتر در بخش سفید درونی فلفل قرمز که مستقیما زیر پوست خارجی آن قرار گرفته و همچنین در دانههای آن وجود دارد.
برخی برای استعمال خارجی، چیلی را با روغن ترکیب میکنند و این مخلوط را شش تا هشت هفته نگه میدارند و سپس ترکیب به دست آمده را روی عضلات سفت و گرفته خود پخش میکنند تا به خوبی جذب شود.
به گزارش دویچهوله، تندی این روغن باعث میشود که جریان خون شدت بگیرد و گرفتگی عضلانی برطرف شود. اثر این مخلوط به اندازه نوار چسبهای گرمازایی است که هنگام گرفتگیهای عضلانی از آن استفاده موضعی میشود.
بیشتر بدانید : چرا غذاهای تند باعث آبریزش بینی می شوند و چرا برای شما مفیدند
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: isna.ir