خواصی که قارچ برای پوست دارد
مصرف به اندازه قارچ خواص گوناگونی دارد و بخشی از فواید این خوراکی برای سلامت و شادابی پوست شما است

تاثیر قارچ روی پوست

 روشن کننده پوست

قارچ دارای کوجیک اسید است. این اسید وظیفه روشن‌سازی پوست را دارد. ملانین در پوست توسط این اسید تحریک و موجب شادابی و روشنی پوست می‌شود. پوست روشن شما در اثر رشد سلول‌های جدید و حذف سلول‌های قدیمی روی بدن به وجود می‌آید. استفاده از قارچ، جایگزین مناسبی برای مواد شیمیایی مضر برای پوست است.

 کمک به جوان‌سازی پوست

اسید کوجیک، علاوه بر این که پوست شما را روشن می‌کند، می‌تواند باعث شادابی و رفع علایم پیری شود. در بیشتر لوسیون‌های جوان‌سازی پوست این اسید وجود دارد. اغلب پوست افراد در اثر کهولت سن، بروز مشکلات کبدی و همچنین تابش نور خورشید، دچار لک می‌شود. قارچ، با دارا بودن ترکیبات مفید می‌تواند روند ظهور این لک‌ها را متوقف کند.

 مرطوب کننده پوست

اسید هیالورونیک موجود در قارچ به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی در بدن عمل می‌کند. این اسید در پوست وجود دارد و وظیفه شاداب نگه‌داشتن پوست را بر عهده دارد. همچنین وجود این اسید باعث می‌شود پوست شما چین و چروک کمتری در طول عمر داشته باشد. قارچ، حاوی مقادیر کافی از این اسید است که برای پوست مفید است.

بیشتر بدانید : قارچ را قبل از مصرف در آفتاب قرار دهید

بیشتر بدانید : رشد اعصاب مغزی با مصرف قارچ

بیشتر بدانید : آیا واقعا قارچ را می توان جایگزین گوشت کرد؟

بیشتر بدانید : مصرف قارچ برای چه افرادی ممنوع است

گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع :khorasannews.com