بوی این مواد غذایی لاغر کننده است بررسی‌ها نشان می‌دهند عملکرد قسمت پاداش دهی مغز انسان نیز در این زمینه بسیار مهم است...
اسیدهای چربی که خود چربی سوزند! این اسیدهای چرب با تغییر در آنزیم هایی که باعث چربی سوزی در سلول ها می شوند به کاهش وزن کمک می کنند.
آیا چاشنی های ترش لاغر کننده اند؟ لیمو ترش، آب نارنج، آبغوره و سرکه چاشنی های مفیدی هستند که می توان آنها را جایگزین نمک کرد.
آنچه درباره رب گوجه فرنگی نمی دانید لیکوپن در بسیاری از میوه ها وجود دارد، اما غلظت و تراکم آن در گوجه فرنگی بسیار زیاد است.
دوستداران چای و قهوه بخوانند در افرادی که سنگ کلیه دارند خصوصا کسانی که سنگ کلیه اگزالاتی دارند مصرف زیاد چای خطرناک است.
محافظت از مغز با یک خوراکی خوشمزه یافته ها حاکی از این است که اثر اپی کاتچین غیرمستقیم است و مسیرهای حفاظتی موجود در سلول‌های عصبی مغز را تحریک می کند.
این گیاه مانع گرفتگی عروق می شود این آنتی‌اكسیدان مفید در برخی دیگر از مواد غذایی از جمله سیب و چای نیز موجود است...
به کارمندان خود قهوه بدهید نوشیدن قهوه درست مانند یک خواب کوتاه روزانه می‌تواند موجب بهبود تمرکز کارمندان گردد و با کاهش تعداد اشتباهات این افراد همراه باشد.
این سبزی تابستانی با 10 بیماری مقابله می کند وجود پتاسیم در این ماده غذایی به كنترل فشار خون كمك می‌كند.
آنچه درباره شکلات نشنیده اید! پزشکان دریافتند که با دوپامین در شبکیه چشم می‌توان باعث تحریک عصب چشم در مقابل محرک نور شد.
گیاه لاغری را می شناسید؟ این گیاه مورد استفاده یونانیان و روم باستان بوده و از آن برای لاغر شدن استفاده می‌کردند.
سردرد را طبیعی تسکین دهید مطالعه اخیر نشان داد که زنجبیل به كنترل واکنش های التهابی و درد کمک کرده و سردردهای میگرنی را تسکین می دهد.
