دانه های کتان در بسیاری از موارد، برای سلامتی مؤثر و مفیدند، علت آن هم وجود سه تشکیل دهندۀ فعالی است که در این دانه وجود دارد، این سه فیبرها، لینیان و امگا 3 هستند.
بابونه ضد درد، ضد التهاب، محرك پوست، آرامبخش، آنتی اكسیدان، افزاینده سیستم ایمنی بدن، تقویت كننده گلبول‌های سفید، ضد میكروب و مقوی معده است.
گوشت مرغ، یکی از مهمترین مواد غذایی محسوب می‌شود که سرشار از پروتئین‌های مختلف است.
سیب نقش مهمی در سلامت بدن دارد و مزیت آن این است كه علاوه بر پیشگیری از بیماری‌ها، باعث افزایش سلامتی نیز می‌شود.
موسیر نسبت به پیاز شیرین‌تر و هضم آن نیز آسان‌تر است و خواص درمانی فراوانی دارد...
از چند سال پیش که امگا 3 رایج شده، مانند مارگارین به تغذیه افراد جامعه اضافه شده است. چرا امگا 3 برای بدن ضروری است و در چه خوراکی هایی می‌توان یافتش؟
با خواندن این مطلب، اطلاعات شما درباره داروهای خانگی و گیاهی وسیعتر می شود....
پیازچه‌ها علاوه بر طعم دادن به انواع غذاها، دارای خواص فراوان دیگری نیز هستند....
علم جدید نشان داده که این گیاهان شفابخش می توانند درد را تسکین بدهند، از آلزایمر پیشگیری نمایند و سرطان را به عقب برانند.
تربچه از جمله سبزی‌هایی است که هم ریشه و هم برگ آن دارای خواص فراوانی است.
