اشتها آور و ضد نفخ!! با تاثیر قوی بر سیستم گوارشی منجر به بهبود هضم و در نتیجه تقویت سیستم ایمنی بدن شده و در اپیدمیهای آنفولانزا میتواند بعنوان پیشگیری کننده از بروز آنفولانزا مورد مصرف قرار گیرد.
با افزایش تراکم استخوانها از پوکی استخوان پیشگیری کنید!! فراوردههای گوشتی منبع بسیار خوب ویتامین ب12 میباشند. این ویتامین موجب تولید سلولهای قرمز خون میشود و از کم خونی جلوگیری میکند.
قلبی سالم به خود هدیه دهید!!(2) خوردن ماهی غنی از امگا 3 مانند ماهی تن، حداقل هفتهای 2 بار پیشرفت گرفتگی رگها را در زنان دیابتی پس از یائسگی آنان کاهش میدهد.
قلبی سالم به خود هدیه دهید!!(1) خون لختگی رگها شرایط خطرناکی است که در آن لختههای خون در رگ پا، ساق یا لگن ایجاد میشود و باعث تورم و درد میشود. اگر قسمتی یا....
آیا ترکیبات و فواید آلوئه ورا را می شناسید؟ آلوئهورا گیاهی است که میتوان آن را به شكلهای مختلف اعم ازمایع، پودر، ژل، كرم، لوسیون، كپسول، عصاره و نوشیدنی مورد مصرف قرار داد.
بدن برای تنظیم فشار خون به آن نیاز دارد!! پتاسیم بعنوان ماده ایست معدنی که در مایعات اطراف تمام سلولهای بدن، كه دور آنها را احاطه كرده است وجود دارد و در تمام مراحل حیاتی بدن مانند....
به آرامش برسید و رشد استخوانها را افزایش دهید همه میدانند که برای داشتن استخوانی قوی، کلسیم، لازم و ضروری است . اما منیزیوم هم برای سلامتی استخوان حیاتی است. حدود دو سوم از....
گوشت طبیعی و کم چربی گاو گوشت گاو به شکل برشهای مختلفی در تمام ایام سال ،در دسترس ما قرار دارد. تنوع قسمتهای مختلف گوشت گاو ،در بافت و....
رفع مشکلات مجاری ادراری با گزنه گزنه را بیماران قلبی ـ عروقی و کلیوی و همچنین در رماتیسم و آرتروز نیز به دلیل تحریک شدید سیستم ایمنی و واکنشهای حساسیتی نیاید مصرف نمایند.
از مبتلا شدن به سوءهاضمه جلوگیری کنید!! گیاهی علفی، یکساله با ساقهای کوتاه و شکننده، تو خالی که برگهای کوچک پنجهای شکل با دمبرگهای متوسط بصورت دستجات که به...
از 'آلوئه ورا' چه می دانیم؟ آلوئهورا گیاهی است بسیار شگفت انگیز كه شبیه كاكتوس بوده اما متعلق به خانواده سوسن سفید lily میباشد و چون در برابر خشكی مقاوم است....
با این غذا چربیهای خود را کاهش دهید!! .... نه تنها یک غذای سبک مغذی، آسان، سریع و عالی است و همیشه در دسترس، بلکه محققان شواهدی یافتهاند که شیر و....
به اعصاب خود آرامش دهید!! گیاهی یکساله که ریشهای اصلی و ساقهای افراشته، شکننده، توخالی، حاوی شیرابه که در بالا منشعب میگردد. برگها بزرگ، قاعدهای و دارای....
بی اشتهایی خداحافظ!! گیاهی است با ریزوم افقی که ریشههای عمودی زیادی از آن جدا میشوند، با برگهای منفرد که با دمبرگهای گوشتی بلند که به سمت بالا....
گوشتی کم چرب و مفید برای سلامتی اخیرا، بوقلمون به ذخایر غذایی مردم اضافه شده تا این که فقط غذای روزهای تعطیل آنان باشد. اکنون به عنوان یک غذای خوشمزه و با ارزش....
با داشتن چربی زیاد کلسترول را کاهش می دهد تنهاماده ای که با داشتن چربی زیاد برای سلامتی مفید میباشد و باعث کاهش کلسترول و ریسک ابتلاء به بیماریهای قلبی میشود....
چهار كدوی زمستانی مفید برای سلامتی و طول عمر در این فصل كدوها، حاوی آنتی اكسیدانهایی بسیار قوی و موثر، برای سلامتی مفید و در عین حال ارزان قیمت هستند. كدوهایهای...
موثر در بهبود بی اشتهایی و دردهای قاعدگی گیاهی علفی و ریزومدار با ساقهای مستقیم که تا یک مترمیرسد و در انتها انشعاباتی با کلاپرکهای صورتی و سفید وجود دارد. برگهای سر.....
جوجه; منبعی از پروتئین و غذایی سالم اگر تنها یک کلمه برای توصیف جوجه وجود داشته باشد آن کلمهای نیست جز متنوع بودن. جوجه را میتوان بصورتهای سرخ شده، آبپز،....
بهبود خونرسانی به قلب و پیشگیری از اختلالات قلبی سرخ ولیک یکی از پنج گیاه دارویی که در سطح وسیعی بعنوان پیشگیری کننده مورد استفاده میباشد و در درمان بیماریهایی نظیر گشادکنندگی عروق و....
