خواص مواد

معجزه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن

 لیمو و عسل دو ماده غذایی فوق العاده و با فواید زیاد هستند که یکی از این خواص تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد

برنج از منظر طب سنتی, سرد یا گرم؟ خشک یا تر؟

 خوردن برنج با شیر و شکر: کثیرالغذا است و به‌عنوان محرک نیروی جنسی و چاق‌کننده شناخته می‌شود.خوردن برنج با دوغ تازه و سماق: تسکین‌دهنده حرارت و تشنگی و درمان اسهال صفراوی است

آرد نارگیل با خواصی باور نکردنی

 میوه نارگیل دارای خواص زیاد و پرطرفدار می باشد اما آرد نارگیل هم دست کمی از این میوه ندارد و دارای خواص متعددی می باشد

خواص آب جو

آب جو یک نوشیدنی بدون الکل است که فرایند تخمیر را نمی گذراند و فواید زیادی برای بدن و سلامت دارد. در این جا به مهم ترین خواص آب جو اشاره می شود

کاکائو و خاصیت آن برای سلامت مغز بزرگسالان

 مصرف کاکائو باعث می شود که مغز اکسیژن رسانی قوی تر و سریع تری داشته باشد

هر روز قهوه بنوشید

اگر قهوه دوست ندارید، این مطلب را بخوانید

پروبیوتیک و 7 نکته ای که قبل از مصرف پروبیوتیک باید بدانید

همه ما در مورد مفید بودن پروبیوتیک ها شنیده ایم. اما بهتر است قبل از مصرف پروبیوتیک ها این مقاله را مطالعه کنید

خواص باورنکردنی چای بابونه

 چای بابونه هم جز آن دسته از دمنوش های گیاهی می باشد که خواص زیادی برای سلامت شما دارد و مصرف آن خالی از لطف نیست

برای رشد قد،کودکان شیر را با بادام بخورند

 شیر منبع کاملا غنی شده از کلسیم است وجود آن در برنامه غذایی ضروری است اما خوردن آن با خوراکی هایی مانند بادام،موز و... خواص آن را چند برابر می کند

تاثیر فوق العاده امگا3 بر بدن

در این روزها از فواید امگا 3 بر بدن بسیار شنیده ایم ، آیا از خواص این ماده خوراکی مهم اطلاعی دارید؟

کالری تخمه آفتابگردان چقدر است؟

تخمه آفتابگردان دارای خواص بسیاری است و می توان از آن به عنوان یک میان وعده مناسب استفاده کرد. در این مقاله به بیان جزئیات کامل در مورد میزان کالری و ویتامین های موجود در تخمه آفتابگردان می پردازیم

مزایا و معایب مصرف روغن بادام تلخ

 استفاده از روغن بادام تلخ فواید و عوارض جانبی دارد و طبیعت آن گرم و کمی تر است 

آیا می دانستید چغندر چه خواص قابل توجهی دارد؟

 چغندر جز مواد پر خاصیت می باشد که مصرف به اندازه آن خواص چشمگیری مثل کاهش فشارخون،درمان یبوست و... دارد

خواص خرما , روزانه 3 عدد خرما به مدت یک هفته بخورید و ببینید چه می شود!

محققین ثابت کرده اند که خواص خرما چندین مزیت برای بهبود سلامت بدن دارد که می توانید فقط با مصرف روزانه 3 عدد از آن ها به مدت یک هفته از این مزایا بهره مند شوید

خواص شگفت انگیز زعفران

 زعفران ادویه ای خشک رنگ و بو و با ارزش که خواص آن هم بسیار زیاد هستند از جمله رفع افسردگی،تقویت حافظه و...

خرمالو سرد است یا گرم؟ + خواص خرمالو

خرمالو یکی از میوه های پاییزی خوشمزه و بسیار مفید است. در این مقاله به طور کامل به خواص خرمالو اشاره می کنیم.

لیمو ترش دارای خواص بی نظیری می باشد

 لیموترش دارای خواص زیاد و منحصر به فردی می باشد و حاوی ویتامین C فراوانی است که برای سلامت افراد بسیار مفید است

آویشن دارای چه خواصی می باشد

 آویشن جز گیاهانی است که دارای خواص زیادی است هم خود گیاه هم روغن آن،اما برخی افراد مثل کسانی که مشکلات تیروئید دارندو... باید از مصرف آن پرهیز کنند

خرمالو خواص ضد چاقی دارد

 یکی از خواص خرمالو ضد چاقی بودن این میوه خوش رنگ و طعم است این میوه حاوی پتاسیم،فولات و... می باشد

روش هایی برای حفظ خواص گوشت قرمز

 مصرف به اندازه گوشت قرمز مفید می باشد اما باید حواسمان باشد که با طرز غلط پخت یا نگهداری خواص آن را از بین نبریم