برخی تخم شربتی (Chia Seeds) را فقط برای درست کردن سبزه عید خریداری می کنند و برخی دیگر با خواص آن برای سلامتی آشنایی دارند. اخیرا با مطالعات صورت گرفته، تخم شربتی به عنوان یک ابر غذا برای سلامتی شناخته می شود
خار مریم گیاه بسیار موثری است که محققان در تحقیقات خود دریافته اند این گیاه برای درمان بیماری های زیادی موثر است. در این مقاله به این مسئله می پردازیم.
با توجه به شیوع کمبود ید و افزایش بیماری های کم کاری تیروئید، حدود بیش از دو دهه است که وزارت بهداشت به ایرانیان توصیه می کند که نمک های یددار استفاده نمایند
شنبلیله از قدیم جایگاه خاصی در سفره های ایرانی داشته و فواید سلامتی آن کاملا اثبات شده است ولی شاید با برخی از مهم ترین خواص شنبلیله برای سلامت به خصوص در خانم ها آشنایی نداشته باشید
