برنج منبع غنی خانواده ویتامین B است.
توصیه اكید ما این است كه پس از ماه مبارك مجددا فعالیت فیزیكی و انضباط غذایی افراد مانند روزهای پیش از حلول این ماه رعایت شود.
برای چندین دهه افراد برای افزایش طول عمر خود به شیوههای مختلفی روی آوردند که از آن جمله میتوان به مصرف قرصهای ویتامین اشاره کرد.
نباید از این موضوع غافل شد که این تركیبها شیمیایی هستند و باید از بدن دفع شوند...