face
insta
telegran
≡
Open menu
صفحه نخست
خبر
سیاسی
اقتصادی
اجتماعی
بین الملل
حوادث
زیر ذره بین
دانشگاه
علم و تکنولوژی
گزارش
کاریکاتور
چند رسانه ای
روزنامه های امروز
فرهنگ و هنر
سینما
تاریخ و تمدن
ادبیات
تلویزیون
تئاتر
موسیقی
هنرهای تجسمی
هنرهای سنتی
اخبار فرهنگ و هنر
آداب و رسوم
هنر و سلامت
ورزش
سایر ورزش ها
باشگاه استقلال
باشگاه پرسپولیس
لیگ های اروپا
لیگ های ایران
بازی های ملی
روزنامه های ورزشی
حاشیه ورزشی
بعد از 90
ویدئو ورزشی
پوستر ورزشی
کاریکاتور ورزشی
علم ورزش
جداول لیگ های ایران
نتایج زنده
المپیک
سرگرمی
چه خبر از کجا ؟
هزار و یک شب
کارت پستال
ماشین
عکس منتخب روز
بیا تو بخندیم
فال
سلامت
ورزش و سلامت
پیشگیری و بیماریها
سلامت جنسی
دهان و دندان
سلامت خانواده
پوست، مو و زیبایی
اخبار پزشکی سلامت
تازه ها و ویژه های سلامت
سلامت روان
دارو ها
آزمون ها
تغذیه
سبک زندگی
آشپزی
دکوراسیون
تناسب و زیبایی
مد و لباس
روابط عاطفی
کار و زندگی
موفقیت و شادکامی
نوشیدنی
سفره آرایی
آشپزی سالم و رژیمی
شیرینی پزی
Search
شما اینجا هستید:
خانه
سلامت
تغذیه
تغذیه سالم
جوجه ریز نخرید!
برخی از جوجهها و جوجهخروسها، ضریب رشد خوبی ندارند.
سینه مرغ بخوریم یا ران مرغ؟
خوردن غضروفها و استخوانهای ریز و نرم مرغ، نهتنها مشکلساز نیست بلکه توصیه هم میشود.
برای لاغر ماندن به این توصیه عمل کنید
چاقی یکی از بزرگترین مشکلات بهداشتی در زندگی مدرن است.
بال مرغ هورمون ندارد، اما...
مصرف اسیدهای چرب اشباع، علاوه بر بالا بردن سطح کلسترول خون، شانس ابتلا به انواع بیماریهای قلبی و گرفتگی عروق را افزایش میدهد.
چند کالری در روز نیاز داریم؟
برخی از ویتامینها در شرایط اقلیمی در افراد بومی با کمبود همراه هستند.
اصول تغذیه در روزهای گرم را بدانید
سعی کنید به طرق مختلف مقدار زیادی مایعات وارد بدن خود کنید.
معرفی یک روش ساده برای لاغری
هرگز به شما توصیه نمیکنیم که شام را از برنامه غذاییتان حذف کنید.
پیتزا را فقط یک بار گرم کنید
دمای مطلوب یخچال برای نگهداری از مواد غذایی مختلف، حدود 4/4 درجه سانتیگراد بالای صفر است.
وضعیت توتفرنگی قرمز است!
در ایران، توتفرنگی را در هر ساعتی برداشت و در شرایط بدی نگهداری میکنند.
چرا میوههای قدیم خوشمزهتر بودند؟
نمیتوانیم ادعا کنیم میوههای درشتتر، ارزش تغذیهای کمتری دارند...
غذاهایی با اسانس دود
دود به هر شکلی که تولید شود اگر تحت نظارت و کنترل نباشد، می تواند سرطان زا باشد.
صفحه161 از215
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
جدیدترین ها
وقتی می گوییم 200 کالری دقیقا منظورمان چیست؟ حجم 200 کالری از خوراکی های مختلف
خوراکی های دیورتیک (ادرار آور) ضروری در رژیم غذایی
صبحانه بی کیفیت، از آبمیوه تا قهوه بی کیفیت و خطرات آن
این 7 میوه را جایگزین شیرینی کنید
باورهای درست و نادرست در مورد شکلات
بهترین سبزیجات برای کبد کدام ها هستند؟
مصرف گریپفروت به چه کسانی بیشتر توصیه می شود؟+ خواص گریپفروت
رنگ زرده تخم مرغ چقدر مهم است؟
زیاده روی در مصرف چربی ها و عوارض آن
کدام میوه ها را هر روز می توانیم بخوریم؟
عضله سازی با مصرف این 7 ماده غذایی
بهترین منابع فیبر محلول و غیر محلول کدام غذاها هستند؟
پودر پروتئین نخود چیست و چه خواصی دارد؟
خوردن شکلات زیاد در روزهای عید چه عوارضی دارد؟
بهترین انتخاب های سیر کننده برای کمتر خوردن تنقلات