بخور و نخورهای نوروزی در طب سنتی در ایام نوروز افراد ناگزیرند برای دید و بازدید در طول یک روز به خانه های متعددی مراجعه کنند.
هشدارهای متخصصان تغذیه برای نوروز آنچه در کل از نظر تغذیهای در نوروز باید مورد توجه قرار گیرد تعادل و تناسب است.
افراط در مصرف این ماده حافظه را پاک می کند بسیاری از افراد با افزایش سن به مشکلات حافظه و زوال عقل دچار می شوند.
همه چیز درباره شام شب عید بیشتر جنوبی های خونگرم و شمالی های خوش مشرب، ماهی را به صورت شکم پر با ترکیبات بسیار متنوع تهیه و با برنج سفید یا سبزی پلو میل می کنند.
رژیم غذایی دوستدار مغز در رژیم غذایی مدیترانهای مقادیر زیادی روغن زیتون، سبزیجات، میوه و ماهی وجود دارد.
سالم ترین شیرینی های عید در مورد قند خرما هم بدانید پایه این قند اغلب از شکر قهوه ای یا قند سفیدی است که به آن قدری شیره خرما می افزایند.
سالم ترین روش های طبخ غذا را بشناسید میتوانید برای طعمدار کردن ماده خوراکی، طعم دهندهای به آب در حال جوش اضافه کنید.
6 اشتباه رایج در لاغر شدن همانطور که هر فردی باید رژیم غذایی سالمی داشته باشد، باید به خواب خود نیز توجه کند.
نکاتی درباره دو نوشیدنی رایج در افرادی که سنگ کلیه دارند خصوصا کسانی که سنگ کلیه اگزالاتی دارند مصرف زیاد چای خطرناک است.
خوراکی هایی که لاغر می کنند ماده ای که موجب طعم تند فلفل می شود در سوختن کالری و افزایش متابولیسم بدن نقش دارد.
چگونه از زوال عقل پیشگیری کنیم؟ رژیم غذایی مدیترانه ای خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، برخی سرطان ها و دیابت را کاهش می دهد.
