رژیم اتکینز، معروفترین رژیم لاغری کم کربوهیدرات است.
رنگ آبی سبب میشود شما سریعتر احساس سیری کنید.
بستنی زمستانی برخلاف باور عامه مردم از شیر و خامه تهیه نمی شود.
افزایش مصرف سبزیجات، روغن زیتون و ماهی، پیری مغز و جسم را به تاخیر می اندازد.
صفحه178 از215