علایم کمبود روی در بدن

علایم نشان دهنده کمبود روی در بدن

 علائم کمبود "روی" در بدن کاملاً عمومی و کلی هستند و به همین دلیل این امکان وجود دارد که فرد به آن‌ها توجه نداشته باشد.

در صورتیکه با بیشتر یا تمامی علائمی که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌شود روبرو هستید، لازم است با پزشک مشورت کنید:

علایم  کمبود روی در پوست

کندی بهبود جراحت‌ها می‌تواند به کمبود "روی" مربوط باشد. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که "روی"، نقش مهمی در عملکردهای طبیعی پوست از جمله بهبود بافت‌های آسیب‌دیده بازی کند. همچنین گروهی از متخصصان به بررسی این موضوع پرداختند که آیا این ماده معدنی در درمان آکنه نیز مؤثر است. هرچند متخصصان پوست در مورد کارایی این شیوه درمانی اختلاف نظر دارند.

کارشناسان بر این باورند که این تأثیرِ "روی" از خواص آنتی باکتریال و ضد التهابی آن ناشی می‌شود.

علایم  کمبود روی در اشتها

از آنجایی که پایین بودن سطح این ماده معدنی می‌تواند به حالت تهوع منجر شود و تا حدودی بر حس‌هایی همچون بویایی و چشایی نیز تأثیرگذار است، از دست دادن اشتها از دیگر نشانه‌های کمبود "روی" است که باید مورد توجه قرار گیرد. هرچند متخصصان در مورد ارتباط بین کمبود "روی" و بی‌اشتهایی در انسان به نتیجه قطعی دست پیدا نکرده‌اند زیرا این علائم تنها در مطالعات بر نمونه‌های حیوانی مشاهده شده است.

علایم  کمبود روی در بینایی

بدن برای انتقال ویتامین A از کبد به شبکیه چشم به ماده معدنی "روی" نیاز دارد. این ماده به تولید ملانین و رنگ‌دانه حفاظت‌کننده از چشم‌ها کمک می‌کند. مشکلاتی همچون قدرت دید ضعیف و آب مروارید می‌تواند به کمبود "روی" مرتبط باشد.

علایم  کمبود روی بر رشد

گروهی از متخصصان علوم پزشکی در بررسی‌های خود بر نقش "روی" در رشد سلولی تاکید کردند. در نتیجه سطح ناکافی از این ماده معدنی به تأخیر در فرایند رشد منجر می‌شود.

علایم  کمبود روی بر ذهن

کمبود شدید و خفیف ماده معدنی "روی" با مشکلات خلق و خو مرتبط است. احساس خستگی و زودرنجی از جمله علائمی هستند که می‌توانند از کمبود "روی" ناشی شوند. همچنین نتایج برخی از بررسی‌ها حاکی از آن است که کمبود این ماده معدنی در کودکان با خطر ابتلاء به اختلال کم توجهی-بیش‌فعالی مرتبط است. هرچند این ارتباط مورد تأیید قرار نگرفته است.

بیشتر بدانید : روی zinc چه فوایدی برای بدن دارد؟+ منابع غذایی روی

بیشتر بدانید : راههای پیشگیری از کمبود روی

بیشتر بدانید : «روی» و تاثيرات آن در بدن

گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع : isna.ir