شربت گل گندم یک نوشیدنی فوق‌العاده مفید در رفع کمردرد است؛ همچنین به درمان دردهای سیاتیک و مفاصل کمک شایانی می‌کند

درمان کمر درد در طب سنتی

به گفته حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی مهم‌ترین خواص شربت گل گندم عبارتند از : این شربت به علت داشتن ویتامین B۱۲، آهن و اسیدفولیک، موجب افزایش گلبول‌های قرمز خون و رفع کم‌خونی می‌شود.

 شربت گل گندم یک نوشیدنی فوق‌العاده مفید در رفع کمردرد است؛ همچنین به درمان دردهای سیاتیک و مفاصل کمک شایانی می‌کند.


خواص شربت گل گندم

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف این شربت موجب درمان سرماخوردگی، آنفولانزا و سرفه می‌شود.

 این شربت موجب تحریک اشتها می‌شود؛ لذا برای افراد لاغر که قصد افزایش وزن دارند بسیار مفید و اثربخش است.

از دیگر خواص این شربت می‌توان به تصفیه خون، پاکسازی کبد، کلیه و مجاری ادراری، رفع ورم‌های بدن و تقویت بینایی اشاره کرد.

 شربت گل گندم موجب رفع دردهای روماتیسمی می‌شود؛ همچنین به درمان نقرس کمک می‌کند.

یکی دیگر از خواص بی‌نظیر این شربت که می‌توان نام برد، رفع جوش‌های صورت است.

رفع ورم چشم‌ها، دفع سنگ کلیه، کنترل قند، فشار و چربی خون از دیگر خواص شربت گل گندم است که می‌توان نام برد.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این شربت دارای انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی مفید است؛ لذا موجب تقویت، طراوت و جوان‌سازی پوست و رشد مو می‌شود و از پیری زودرس پیشگیری می‌کند.

 شربت گل گندم به علت داشتن ویتامین‌های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و از آن در برابر انواع بیماری‌ها مخصوصا سرطان‌ها محافظت می‌کند.


منع مصرف شربت گل گندم

 مصرف این شربت برای زنان باردار ممنوع است.


مقدار مصرف شربت گل گندم

گل گندم

 از این شربت می‌توان ۴ لیوان در روز و در وعده‌های صبح، ظهر، عصر و شب میل کرد.


مواد لازم شربت گل گندم برای درمان  کمر درد و درد سیاتیک

-عرق گزنه یک لیتر
-عرق کرفس یک لیتر
-گیاه گل گندم ۱۲۰ گرم
-عسل نیم کیلو


طرز تهیه شربت گل گندم

-برای تهیه این شربت ابتدا گیاه گل گندم را نیم‌کوب می‌کنیم.
-عرقیجات شامل عرق گزنه و عرق کرفس را ترکیب می‌کنیم.
-گیاه گل گندم نیم‌کوب شده را درون عرقیجات می‌ریزیم.
-اجازه می‌دهیم گیاه گل گندم به مدت ۴-۳ ساعت درون عرقیجات بماند.
-سپس به مدت ۱۰-۵ دقیقه با حرارت ملایم می‌جوشانیم.
-هنگامی که حرارت متعادل و در حدود  ۵۰ درجه سانتی‌گراد شد آن را صاف می‌کنیم.
-عسل را به شربت اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم تا قوام بیاید.
-شربت آماده شده را درون ظرف شیشه‌ای می‌ریزیم و درون یخچال قرار می‌دهیم.


طرز تهیه یک لیوان شربت گل گندم

-برای تهیه یک لیوان از این شربت ۵-۴ قاشق غذاخوری از آن را درون لیوان می‌ریزیم و بقیه را آب جوشیده ولرم اضافه می‌کنیم.
نکته: برای مصرف این شربت در فصل گرم سال به جای آب جوشیده ولرم از آب خنک و چند قطره آب لیموترش استفاده می‌کنیم.


بیشتر بدانید : خلاصی از کمردرد در 15 دقیقه!

بیشتر بدانید : درمان کمر درد با 10 عادت مناسب در روز

بیشتر بدانید : درمان درد کمر در خانه

بیشتر بدانید : مهم ترین علل کمر درد که کمی عجیب به نظر می رسند



گردآوري : گروه سلامت سيمرغ
seemorgh.com/health
منبع :yjc.ir


 
 
 

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 
 
X