قهوه و چای برای کرونایی ها ممنوع می باشد
کارشناس ارشد تغذیه معاونت درمان دانشگا علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: تغذیه مناسب از جمله روشهای حفظ سلامتی است و از این طریق میتوان از بسیاری از بیماریهای عفونی پیشگیری و آن را مهار کرد.
تامین نیاز به مایعات، الکترولیت ها، انرژی، پروتئین و ریزمغذیها جزو بهترین شیوه مقابله با بیماری کووید ۱۹ می باشد ارتقا و تقویت سیستم ایمنی نیز با رعایت تعادل، تنوع و استفاده از همه گروههای غذایی نیز از دیگر روشهای مقابله با این بیماری است.
مصرف لبنیات کم چرب به ویژه پروبیوتیکها در افراد مشکوک یا مبتلا به بیماری کووید ۱۹ موثر می باشد و سیر، پیاز، زنجبیل تازه، زردچوبه و سیاه دانه جزو مواد غذایی افزایش دهنده سیستم ایمنی است و مصرف روزانه آن توصیه میشود.
مصرف نوشابهها و نوشیدنیهای شیرین به دلیل تضعیف سیستم ایمنی به هیچ عنوان توصیه نمیشود.
او نسبت به مصرف غذا در بیرون از منزل و محیطهای نامطمئن از نظر بهداشتی و ایمنی هشدار داد و گفت : مصرف غذاهای پر پروتئین نظیر پوره گوشت و آب گوشت به ویژه در افرادی که کاهش اشتها و در شرایط نقاهت بیماری قرار دارند، مفید و مناسب است.
بیشتر بدانید : افراد مبتلا به کرونا باید آب بیشتری بنوشند
بیشتر بدانید : پیشگیری از کرونا در بیماران پروانه ای
بیشتر بدانید : مشکلات پوستی ناشی از کرونا
بیشتر بدانید : پیشگیری از انتقال کرونا با دهانشویه واقعیت دارد؟
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:yjc.ir