اگر بخواهید با کرونا مقابله کنید باید سیستم ایمنی قوی داشته باشید وقتی به کرونا مبتلا می شوید با رعایت در رژیم غذایی خود می توانید به سیستم ایمنی خود کمک کنید

 در دوران کرونا نخورید

بی‌توجهی به مصرف موادغذایی می‌تواند حال بیماران کرونایی را بدتر کند. گفتنی است مصرف این خوراکی‌ها با تضعیف سیستم ایمنی بدن یا تشدید علایم بیماری موجب بدتر شدن حال بیمار می‌شود.

  • توت فرنگی

  • محصولات لبنی

  • قهوه

  • موز

  • شکلات

  • میگو

  • چیپس

  • سوسیس

  • گردو

  • سرکه

  • کره

  • کیک

  • آناناس

  • پیازچه

  • جوانه گندم

  • بادمجان

  • اسفناج

  • خرمای خشک

  • انجیر

  • پاستیل

  • غذاهای سرخ کردنی

  • نوشیدنی‌‌های انرژی‌زا

  • بادام زمینی

  • زردآلوی خشک

بیشتر بدانید : ویتامین های مهمی که با ویروس کرونا مقابله می کنند!

بیشتر بدانید : اگر کرونا گرفته اید بعد از خوب شدن این مواد غذایی را بخورید

بیشتر بدانید : بخور نخور های آرتروز

بیشتر بدانید : اگر بیمار تنفسی هستید در روزهای کرونایی این غذاها را بخورید

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:tebyan.net

 
 

X