در دنیای مدرن امروز، هرچقدر تاثیر تکنولوژی را در کیفیت غذاهایمان می بینیم، سوالات بیشتری در ذهنمان ایجاد می شود. مقاله زیر را بخوانید تا ببینید چگونه آنچه را که می خوریم تحت تاثیر تکنولوژی قرار می گیرد.
پاکسازی بدن علاوه بر این كه باعث كاهش وزن میشود به شما كمك میكند تا ظاهری متناسب نیز داشته باشید. این رژیم به رژیم پاكسازی نیز معروف است زیرا سموم را از بدنتان دفع میكند
تغذیه مناسب برای کاهش وزن اهمیت بسیاری دارد؛عدم تعادل در وضعیت تغذیه ای اغلب بر سطوح انرژی بدن اثر می گذارد، در نتیجه ممکن است احساس خستگی، ضعف و فقدان انرژی کنیم.
با وجود اینكه خیار در فهرست میوههای پرخاصیت با ارزش غذایی بالا طبقهبندی نمیشود اما نمیتوان وجود مقادیری از ویتامین و مواد معدنی را در آن نادیده گرفت.
تحقیقات نشان میدهد ارتباط قوی بین حجم عضلات و سلامتی بدن وجود دارد.وقتی پا به سن میگذاریم بدن حالت عضلانی خود را از دست میدهد به ویژه اگر تغذیه ی صحیحی نداشته باشیم...
طبق نظر نویسندگان مقالات مربوط به تغذیه،قند غذای سالمی است.مهمتر از همه این که چربی آن صفر درصد است و به هر غذایی طعم بهتری می بخشد .اما مقدار اضافی آن را باید...
برخی افراد در فصل سرما،حتی با وجود پوشیدن چند لایه لباس،همچنان از سرما می لرزند.اگر شما هم از این دست افراد هستید،این مقاله را بخوانید.خواهید دید كه چگونه با گردش خون،خود را از درون گرما ببخشید!