نخودآب تقویت‌کننده قوای جنسی است, مقوى بدن‌های ضعیف است, تحلیل‌برنده باد و بیماری‌های ناشی از باد است، برای بیماری‌های کلیه و مثانه همچنین برای بیماران مبتلا به بیماری‌های مغزی ناشی از سردی و برای بیماران مالیخولیایی مفید است
میوه ها خواص زیادی دارند و با کنجاندن بعضی مواد خوراکی در رژیم غذایی خود می توانیم به خیلی از مشکلات سلامت کمک کنیم مثلا با خوردن میوه هایی مثل موز،آووکادو و... می توان از سفیدی مو پیشگیری کرد
اگر بخواهید با کرونا مقابله کنید باید سیستم ایمنی قوی داشته باشید وقتی به کرونا مبتلا می شوید با رعایت در رژیم غذایی خود می توانید به سیستم ایمنی خود کمک کنید
وقتی اسهال می شوید بهتر است بدانید چه بخورید و چه نخورید مثلا خوردن ماست در دوران اسهال توصیه می شود چون اسهال باکتری های خوب روده را از بین می برد و ماست می تواند این باکتری های مفید را برگرداند
اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آنچه در دهان می‌گذارید، می‌تواند سبب بالارفتن یا پایین آمدن قندخونتان شود. از سوی دیگر اسیدهای چرب موجود در ماهی احتمال ابتلا به دیابت...
خیلی از افراد برای کاهش وزن و دلایل دیگر کربوهیدرات را در رژیم غذایی خود بسیار کاهش می دهند اما بدن به مقداری کربوهیدرات نیاز دارد که نشانه های این نیاز عباتند ازسردرد ،ایجاد بوی بد دهان و نشانه های متعدد دیگر
