دیگر زمان مقابله با فشارخون بالا فرارسیده است. برای داستن یک زندگی طولانی و سالم تحت کنترل گرفتن فشار خون ضروری است و خوشبختانه در این مورد بهترین دارو همان غذایی است که میخورید
چربی خون بالا یکی از مشکلاتی است که ممکن است هر انسانی به آن مبتلا شود. شما به راحتی با رعایت یک رژیم غذایی مناسب می توانید چربی خون تان را پایین بیاورید
یک روز شلواری که چند ماه نپوشیدید را به تن می‌کنید و متوجه می‌شوید که دیگر اندازه نیست. این جاست که سوال پیش می‌آید آیا وزن اضافه کردید یا نفخ کردید؟ از بین بردن نفخ بدون دارو را در این مطلب بخوانید
بهترین راه درمان کبد چرب مصرف خوراکی ها و دمنوش هایی است که کبد را پاکسازی می کنند از این رو دو دمنوش بسیار موثر در درمان کبد چرب را به شما معرفی می کنیم
فشار خون یک بیماری مزمن بی علامت است که عوامل مختلفی در بروز آ دخیل هستند، یکی از این عوامل زیاده روی در مصرف قند است که در ادامه به بررسی آن می پردازیم
بعد از استفراغ تمایلی به خوردن هیچ ماده خوراکی ندارید؟ اما بهتر است بدانید خوردن برخی خوراکی ها به بهبود سریعتر کمک کرده و برخی دیگر شرایط را وخیم می کنند
پیشگیری از کرونا و مقابله با آن مسئله بسیار مهمی است که علاوه بر رعایت اصول بهداشتی و زدن ماسک، تغذیه نیز دخیل است که در ادامه به ویتامین های ضروری در این باره اشاره می شود
