اگر بخواهید با کرونا مقابله کنید باید سیستم ایمنی قوی داشته باشید وقتی به کرونا مبتلا می شوید با رعایت در رژیم غذایی خود می توانید به سیستم ایمنی خود کمک کنید
وقتی اسهال می شوید بهتر است بدانید چه بخورید و چه نخورید مثلا خوردن ماست در دوران اسهال توصیه می شود چون اسهال باکتری های خوب روده را از بین می برد و ماست می تواند این باکتری های مفید را برگرداند
اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آنچه در دهان می‌گذارید، می‌تواند سبب بالارفتن یا پایین آمدن قندخونتان شود. از سوی دیگر اسیدهای چرب موجود در ماهی احتمال ابتلا به دیابت...
خیلی از افراد برای کاهش وزن و دلایل دیگر کربوهیدرات را در رژیم غذایی خود بسیار کاهش می دهند اما بدن به مقداری کربوهیدرات نیاز دارد که نشانه های این نیاز عباتند ازسردرد ،ایجاد بوی بد دهان و نشانه های متعدد دیگر
دیگر زمان مقابله با فشارخون بالا فرارسیده است. برای داستن یک زندگی طولانی و سالم تحت کنترل گرفتن فشار خون ضروری است و خوشبختانه در این مورد بهترین دارو همان غذایی است که میخورید
چربی خون بالا یکی از مشکلاتی است که ممکن است هر انسانی به آن مبتلا شود. شما به راحتی با رعایت یک رژیم غذایی مناسب می توانید چربی خون تان را پایین بیاورید
یک روز شلواری که چند ماه نپوشیدید را به تن می‌کنید و متوجه می‌شوید که دیگر اندازه نیست. این جاست که سوال پیش می‌آید آیا وزن اضافه کردید یا نفخ کردید؟ از بین بردن نفخ بدون دارو را در این مطلب بخوانید
بهترین راه درمان کبد چرب مصرف خوراکی ها و دمنوش هایی است که کبد را پاکسازی می کنند از این رو دو دمنوش بسیار موثر در درمان کبد چرب را به شما معرفی می کنیم
