تغذیه و بیماریها

7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی

بعد از 40 سالگی احساس تان، تفکرتان و بدن تان تغییر می کند. اصلا منظور مان از تغییر پیر شدن نیست. منطورمان معنی واقعی کلمه "تغییر" است. مانند همان احساساتی که هنگام بلوغ داشتید و حالا باید خود را با این ویتامین ها و مکمل ها برای مقابله با این تغییر، تجهیز کنید. پس شروع کنید

درمان میگرن با تغذیه مناسب + غذاهای ممنوعه برای میگرن

 میگرن نوعی سردرد طولانی می باشد که بسیار می تواند آزار دهنده باشد که تا حدودی با رژیم غذایی مناسب می توان آن را کنترل کرد

9 خوراکی که باعث رفلاکس معده می شوند

9 خوراکی هستند که برای جلوگیری از رفلاکس و سوزش معده باید از آنها اجتناب کنید و...

غذاهای پر کلسترول یکی از عوامل رشد سریع تومورها

 کلسترول زیاد عوارض خطرناکی دارد مثلا خوردن غذاهایی با کلسترول زیاد می تواند خطر رشد سریع تر تومور را افزایش دهد

مهم ترین ویتامین ها برای مقابله با کرونا

 با وجود کرونا یکی از مهم ترین مسائل انتخاب تغذیه سالم و مصرف ویتامین های ضروری است که در این مطلب به مهمترین ویتامین های لازم در دوران کرونا اشاره می شود

مناسب ترین تغذیه برای دوران کرونا

 در این دوران که کرونا شیوع پیدا کرده است بیشتر از قبل بایذ حواسمان به تغدیه خود باشد تا بتوانیم به کمک تغذیه مناسب سیستم ایمنی بدن خودمان را تقویت کنیم

مبتلایان به سرطان پستان با بستنی سیستم ایمنی بدن خود را ارتقا دهند

 با شیوع کرونا در حالی که هنوز دارو و واکسنی برای آن پیدا نشده است پس بهتر است با تغییر در رژیم غذایی خود سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید

3 دمنوش طبیعی برای درمان سرفه

 گاهی راه درمان گیاهی بیشتر جواب می دهد مثلا برای درمان سرفه می توان از دمنوش های طبیعی مثل دمنوش شیرین بیان و... استفاده کنید

سه ماده غذایی برای ترمیم سریع عضله

در بین تمرینات ورزشی به عضلاتتان اجازه دهید تا بازیابی شوند این کار به اندازه ی خود ورزش کردن مهم است

خواص درمانی نخودآب+ طرز تهیه

نخودآب تقویت‌کننده قوای جنسی است, مقوى بدن‌های ضعیف است, تحلیل‌برنده باد و بیماری‌های ناشی از باد است، برای بیماری‌های کلیه و مثانه همچنین برای بیماران مبتلا به بیماری‌های مغزی ناشی از سردی و برای بیماران مالیخولیایی مفید است

بهترین خوراکی ها برای افراد دیابتی در وعده صبحانه

افرادی که مبتلا به دیابت هستند برای انتخاب خوراکی های مفید بسیار دقت می کنند. یکی از وعده های غذایی مهم برای افراد دیابتی صبحانه است

خوراکی هایی که باعث افزایش فشار خون می شود

 فشار خون می تواند زمینه ساز بسیاری بیماری ها باشد پس باید با رعایت برخی نکات مثل تغذیه مناسب از افزایش آن جلوگیری کنید

بخورید تا از سفیدی موهایتان جلوگیری شود

 میوه ها خواص زیادی دارند و با کنجاندن بعضی مواد خوراکی در رژیم غذایی خود می توانیم به خیلی از مشکلات سلامت کمک کنیم مثلا با خوردن میوه هایی مثل موز،آووکادو و... می توان از سفیدی مو پیشگیری کرد

خوراکی هایی که علائم کرونا را تشدید می کند

 اگر بخواهید با کرونا مقابله کنید باید سیستم ایمنی قوی داشته باشید وقتی به کرونا مبتلا می شوید با رعایت در رژیم غذایی خود می توانید به سیستم ایمنی خود کمک کنید

بخورید تا تنفس بهتری داشته باشید

 با تغذیه مناسب به درمان خیلی بیماری ها می توان کمک کرد مثلا با خوردن سیب،سیر خام و... می توان به مشکلات تنفسی کمک کرد

برای درمان کمردرد چه بخوریم؟

تغذیه سالم بر روی تمام عملکردهای بدن تاثیر می گذارد، در این مطلب به مواد غذایی مفید برای کمر اشاره می شود

خواص شگفت انگیز نوشیدن قهوه برای مبتلایان به سرطان روده بزرگ

 قهوه دارای خواص زیادی می باشد یکی از خواص های معجزه آسای آن مفید بودن برای افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ می باشد

سکته مغزی را با عصاره آلبالو شکست دهید

 افراد زیادی دچار عارضه سکته مغزی یا همان ایسکمی می شوند که محققان دریافتند با عصاره آلبالو  می توان این عارضه را کاهش داد

آیا می دانسید خوردن ماست زمانی که اسهال هستید خوب است

 وقتی اسهال می شوید بهتر است بدانید چه بخورید و چه نخورید مثلا خوردن ماست در دوران اسهال توصیه می شود چون اسهال باکتری های خوب روده را از بین می برد و ماست می تواند این باکتری های مفید را برگرداند

افراد مبتلا به کرونا نباید چای و قهوه بخورند

 برای افراد مبتلا به کرونا بخور نخورهایی وجود دارد مثلا افراد مبتلا به کرونا بهتر است چای و قهوه نخورند