کاهش خطر فشار خون با مصرف این غذا محققان می گویند داشتن یک رژیم غذایی معتدل می تواند خطر بروز فشارخون بالا در شما را کاهش دهد
کاهش لرزش دست به کمک این دمنوش‌ها با جای دادن برخی دمنوش ها در رژیم غذایی روزانه خود می توانید لرزش دست را کاهش دهید و کنترل کنید
تاثیر مصرف زیاد سبزیجات بر سلامت قلب محققان می گویند افرادی که سبزیجات بیشتری مصرف می کنند درواقع سبک زندگی سالم تری دارند
فواید شوید برای افراد دیابتی شوید خواص متعددی دارد حتی افراد دیابتی با مصرف آن می توانند قند خون خود را کاهش دهند
اهمیت ویتامین B12 برای بدن + کمبود ویتامین B12 ویتامین B12 یکی از مهم ترین ویتامین ها برای بدن است که کمبود آن نیز شیوع زیادی دارد، کمبود ویتامین B12 پیامدهای زیادی دارد که در این مطلب به علائم کمبود ویتامین B12 اشاره می کنیم
کاهش بیماری های کبدی با خوردن قهوه محققان می گویند با نوشیدن منظم قهوه می توانید بیماری های کبدی را به میزان چشم گیری از خود دور کنید
موادغذایی ضد امیکرون را بشناسید با جای دادن برخی خوراکی ها در برنامه غذایی خود از بروز امیکرون می توانید پیشگیری کنید
موادغذایی که در دوران سرما خوردگی نباید مصرف شود اگر در دوران سرماخوردگی از مصرف برخی خوراکی ها اجتناب کنید زودتر بهبود پیدا می کنید
چند نکته تغذیه ای برای افراد مبتلا به ام اس تغذیه تاثیر زیادی روی سلامت افراد دارد و روی کنترل علائم ام اس هم بی تاثیر نمی باشد
شکلاتی که موجب بروز سردرد می شود سردرد به دلایل مختلفی می تواند بروز کند و مشکل بسیار شایعی می باشد در واقع در هر کس متفاوت ظهور می کند
تغذیه ای مناسب برای افرادی که به سرطان مبتلا هستند متاسفانه باورهای غلطی در رابطه با تغذیه بیماران سرطانی وجود دارد که ممکن است به سلامت آنها آسیب وارد کند
از خوردن پنیر پس از عمل جراحی بپرهیزید پنیر جز آن دسته از خوراکی ها می باشد که بهتر است بعد از عمل جراحی مصرف نشود چون می تواند موجب یبوست شود
کاهش خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم به کمک این رژیم غذایی سرطان دهانه رحم مشکلی شایع بین بانوان است که با داشتن رژیم غذای مناسب می توانید خطر بروز آن را تا حدودی کاهش دهید
تشدید افسردگی با مصرف نکردن این موادغذایی مصرف نکردن برخی موادغذایی می تواند موجب تشدید افسردگی در شما شود
جنگ با تومورهای بدخیم به کمک لیموی منجمد با منجمد کردن لیمو خواص آن نه تنها از بین نمی رود بلکه بیشتر هم می شود و از پوست آن هم نیز استفاده می شود
پیشگیری از مرگ برخی بیماران با افزودن یک قاشق روغن زیتون به غذا افزودن روغن زیتون به غذای خود می تواند خطر بسیاری از بیماری ها مانند مشکلات ریوی، قلبی و... را کاهش دهد
چند نوشیدنی طبیعی برای ورم معده افرادی که به ورم معده مبتلا هستند باید اهمیت بیشتری به تغذیه خود بدهند
مواد غذایی ممنوعه برای افراد پیش دیابتی افراد پیش دیابتی در مرحله بسیار مهمی هستند که تغذیه آنها تعیین می کند دیابتی شوند یا از این بیماری در امان بمانند
بهبود سرماخوردگی و آنفلوانزا به کمک این خوراکی های مفید برای بهبود علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا داشتن تغذیه مناسب می تواند کمک زیادی به شما بکند
علاقه ایرانی ها به نوشابه گازدار چه بلایی سرشان آورده است؟ ایرانی ها سالانه مقدار زیادی نوشابه گازدار مصرف می کنند که این علاقه آنها عوارضی مانند پوکی اسخوان، بروز مشکلات کلیوی و... دارد
