زانو درد مشکلی است که بر اثر تغذیه نامناسب یا بالا و پایین رفتن زیاد از پله و سایر اشتباهات به آن دچار می شویم اما با مصرف برخی میوه ها و مواد غذایی سالم می توان این مشکلات را برطرف کرد
چربی خون یکی از عواملی است که تاثیر مستقیم بر سلامت قلب و مغز می گذارد، بالا رفتن کلسترول و تری گلیسرید خطراتی جدی به دنبال دارد که در ادامه تغذیه ای مناسب برای آن بیان می شود
دستگاه گوارش تحت تاثیر مستقیم تغذیه قرار می گیرد و به همین دلیل بروز مشکلات گوارشی برای همه ما پیش آمده است اما نوشیدن چای های گیاهی به درمان مشکلات گوارشی کمک می کند
به گفته یک متخصص فیزیولوژی، خوردن «تره» علاوه بر این‌که خاصیت خوشبوکنندگی برای بوی دهان دارد، میتواند نفخ شکم را نیز از بین ببرد و هموروئید یا بواسیر را درمان کند
الکل میتواند تری گلیسریدتان را بالا ببرد، علاوه بر الکل برخی مواد غذایی دیگر نیز باعث بالا رفتن تری گلیسرید خون می شوند که در ادامه به آنها اشاره می شود
یائسگی یکی از دوره های طبیعی در زندگی زنان است که در این د.ره باید نکاتی رعایت شود، از جمله انتخاب رژیم غذایی مناسب، در ادامه رژیم مناسب برای یائسگی معرفی می شود
عرق کردن زیاد علت های مختلفی می تواند داشته باشد. گاهی غذایی که می خورید باعث عرق کردن زیاد می شود که در ادامه به غذاهایی تاثیر گذار بر میزان عرق کردن اشاره می کنیم
سوء تغذیه مخصوص مناطق محروم یا مردم فقیر نیست، گاهی برخی عوامل باعث بروز سو تغذیه در هر فردی می شود که در ادامه به علائم آن و روش درمان آن اشاره می شود
یکی از تصورات اشتباه در دوران کرونا این است که مکمل ها و ویتامین ها را هر چه بیشتر مصرف کنیم مفیدتر خواهد بود، اما در ادامه پزشکی به سوالات شما در این باره پاسخ می دهد
