تغذیه نوروزی برای مادران باردار واقعیت این است که تعطیلات عید تنها شامل 13 روز نمی‌شود بلکه در كشور ما گاهی حدود یک ماه را شامل می‌شود.
آنچه درباره شکلات نمی دانید شکلات تلخ به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدهای بسیار، نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی- عروقی و سکته دارد.
عواقب تغذیه نامناسب در دوران بارداری لازم است به مادران آگاهی داده شود که در دوران بارداری رژیم غذایی مناسب و سالم داشته باشند که حاوی همه گروه های غذایی به میزان کافی باشد.
ارتباط تغذیه مادر با جنسیت جنین اگر علت منطقی برای تاثیر تغذیه مادر بر تعیین جنسیت جنین وجود داشته باشد ناشی از تغییرات PH بدن مادر توسط مواد غذایی است.
نقش یک ویتامین مهم در مسمومیت بارداری در بررسی‌های بیشتر مشخص شد ویتامین D غیر از حفظ استخوان‌ها خواص دیگری دارد که از آن جمله می‌توان به اهمیت آن در سلامت مادران باردار اشاره کرد.
سه ماه قبل از بارداری چای سبز نخورید علت اين قضيه آنتى اكسيدان موجود در چاى سبز است كه فعاليت اسيدفوليك را مهار مى كند.
توصیه های طب سنتی برای مادران آینده زنان باردار از آب میوه‌های طبیعی و سکنجبین در طول بارداری خود استفاده کنند.
کمبود این ماده معدنی موجب سقط مکرر جنین می شود «روی» از جمله عناصری است که به همراه دیگر عناصر ضروری و ریز مغذی ها از اهمیت بسزایی در بارداری برخوردار است.
از ابتلای کودک به دیابت پیشگیری کنید رژیم غذایی نامناسب مادر، تکامل پانکراس (لوزالمعده) جنین را تحت تاثیر قرار می دهد.
توصیه های کوتاه برای مادران آینده خوشبختانه با استفاده از روش‌های آزمایشگاهی و سونوگرافی می‌توان بیش از 90 درصد بیماری‌های مادرزادی جنین را تشخیص داد.
معجزه آجیل در دوران بارداری مصرف برخی مواد خوراکی خاص در ماه‌های نخست بارداری، جنین را در برابر این خوردنی‌ها مقاوم می کند.
این خاصیت انار را نشنیده اید پلی فنول های موجود در انار جلوی کمبود اکسیژن و آسیب رسیدن به مغز جنین را می گیرد.
مکمل های ضروری در دوران بارداری برای هر خانم یکسری آزمایشات و چکاپ کلی در نظر گرفته می‌شود تا سطح مواد معدنی بدن تعیین شود.
شکلات برای مادران! این ماده غذایی مفید اثرات منفی بر سلامت جنین نداشته و شرایط روانی مادر را بهبود می بخشد.
پیشگیری از این بیماری به عهده مادران است رژیم غذایی نامناسب مادر، تکامل پانکراس (لوزالمعده) جنین را تحت تاثیر قرار می دهد.
