مسواك زدن مرتب و نكشیدن سیگار برای سفید ماندن دندان ها بسیار خوب است اما از دشمنان پنهانی دندان های سفید نیز نباید غافل شد.


 چند توصیه كوتاه برای اجتناب از دشمنان پنهان دندان ها و حفظ لبخندی درخشان :

افرادی كه می خواهند دندان های سفید و درخشان داشته باشند باید روی نوشیدن آب میوه های صنعتی رنگی مانند آب آلبالو، آب انگور قرمز یا آب انار خط قرمز بكشند. این گونه آب میوه ها علاوه بر اسیدی بودن مملو از تانین نیز هستند كه موجب رنگ گرفتن دندان ها می شوند.

همچنین مصرف بیش از اندازه قهوه و چای پررنگ در از بین رفتن رنگ سفید دندان ها موثر است.

برخی از آب نبات های نرم  مكیدنی  یا حتی برخی آدامس ها علاوه بر اینكه موجب كرم خورگی  دندان ها می شوند بلكه دشمن سرسخت رنگ سفید آنها نیز هستند.

برای اینكه متوجه شوید آیا شیرینی‌جات مورد علاقه تان خطری برای سفیدی دندان ها هستند یا خیر، راهكار آسانی وجود دارد. اگر پس از مصرف آنها زبانتان رنگ گرفت قطعا بدانید كه همین سرنوشت در انتظار دندان هایتان است.

در عین حال، نوشیدن بیش از اندازه انواع كولا ها نیز یك دشمن پنهانی دیگر لبخندهای درخشان است
 
گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع : Jamejamonline.ir

مطالب پیشنهادی:

 آیا روکش دندان موثر است؟
چگونه دندان های شفاف و براقی داشته باشیم؟
دندان غروچه بیماری جدید شهروندان!!
دستور العمل های خانگی برای سفیدی دندان!!
چند بار در روز باید دندان هایم را مسواک بزنم؟


 
 

 

 


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

ارسال
X