ورزش سنگین میل جنسی را کاهش می دهد
همه ما به ورزش کردن توصیه شده ایم، اما در مورد تاثیر ورزش بر میل جنسی می دانید؟ میل جنسی را کاهش می دهد یا افزایش؟

ورزش بیش از حد میل جنسی را کاهش می‌دهد؟

تحقیقات پیشین نشان از اثر مثبت ورزش بر میل جنسی داشتند. اما در تحقیقی که در دانشگاه کارولینای شمالی انجام شده است، مشخص شده که افرادی که شدت تمرینات ورزشی‌شان کم تا متوسط است، میل جنسی بیشتری نسبت به افرادی دارند که تمرینات شدیدتری انجام می‌دهند. به همین ترتیب، آن‌هایی که برای مدتی کوتاه تا متوسط ورزش می‌کنند میل جنسی‌شان بیشتر از افرادی است که ورزششان بیشتر طول می‌کشد.

بیشتر بدانید : 31 رفتار تقویت کننده میل جنسی برای داشتن رابطه جنسی بهتر

بیشتر بدانید : 8 تاثیر رابطه جنسی بر مغز انسان

در مقاله محققان آمده است: بالا رفتن شدت تمرینات و مدت زمان تمرینات به صورت مداوم، همراه است با کاهش میل جنسی در مردان. پروفسور فرانسیس کوییرک، مدیر این تحقیق گفته که این اولین باری نیست که اثر منفی ورزش استقامت روی میل جنسی نشان داده می‌شود. این مساله دو عامل روانی و فیزیکی دارد. مشخص شده که ورزش شدید اثر منفی روی تستوسترون می‌گذارد، و به این ترتیب میل جنسی و تعداد اسپرم‌ها را کم می‌کند.


بیشتر بدانید : چگونه میل جنسی مان را زیاد کنیم؟

بیشتر بدانید : روش های افزایش میل جنسی مردان

بیشتر بدانید : تأثیر رابطه جنسی بر زیبایی زنان!!

بیشتر بدانید : برای داشتن یک رابطه جنسی خوب باید این اصول اولیه مهم را بدانید


گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:salamaneh.com