مواد غذایی که باعث بوی بد واژن و خوشبو شدن واژن می شوند و چرا؟

تاثیر مواد غذایی بر واژن زنان

مشخصات یک واژن سالم:

به گفته دکتر ماری راسرMary Rosser، متخصص زنان و زایمان در مرکز پزشکی Montefiore در نیویورک، واژنهای سالم یک pH اسیدی طبیعی دارند و همچنین یک میزبان خوب برای باکتری های سالمی هستند که جلوی عفونت واژن را می گیرند و همه چیز را به همان صورتی که طراحی شده نگه می دارند.اما غذاهایی که می خورید می تواند بر این PH تاثیر گذاشته و حتی باعث تغییر بو یا مزه این قسمت شود.

بیشتر بدانید : واژن و 13 راز برای داشتن واژن سالم

بیشتر بدانید : زیبایی واژن بدون عمل جراحی

کدام مواد غذایی باعث بد بو شدن واژن می شوند؟

- پیاز
- سیر 
- گوشت قرمز 
- لبنیات
- مارچوبه
- بروکلی
- الکل 

همه این خوراکی ها می توانند بر تعادل طبیعی PH واژن تاثیر بگذارند و باعث بد بو شدن آن شوند.

کدام مواد غذایی باعث خوشبو شدن واژن می شوند؟

در صورتی که میو ها و آب میوه ها می توانند همه چیز را برای زنان دلنشین تر نمایند. ولی این تغییرات هر چه که باشد تنها 2 تا 3 روز بعد از خوردن دوام خواهند داشت. بنابراین وقتی صحبت از خوردن برای شما دو تا می شود ( شما و واژنتان ) به پیشنهاد راسر بهتر است از میوه های تازه، سبزیجات، غلات کامل و مقدار زیادی آب استفاده کنید. و اگر به ماست یونانی علاقه دارید که چه بهتر. " ماست حاوی پروبیوتیک های فعال و کشت شده است و ممکن است به ثابت ماندند PH اسیدی واژن و تعادل آن کمک کند. "

به خاطر سلامت واژن تان مصرف شکر را کنار بگذارید:

زنان با قند خون ناشتا ناشی از دیابت ممکن است در معرض خطر ابتلا به عفونت های مخمری واژن باشند.

بیشتر بدانید : در رابطه جنسی چه اتفاقاتی برای واژن یک زن رخ می دهد؟

بیشتر بدانید : تغییرات واژن در دهه های 30, 40, 50 و 60 زندگی

تهیه و ترجمه:گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ