پیتزا یکی از خوشمزه ترین فست فودهایی است که کالری بالایی دارد. اما نگران نباشید در این مقاله طرز تهیه یک پیتزا خوشمزه و کم کالری را به شما آموزش می دهیم
پیتزا فلفل و پیاز
خمیر پیتزا
آرد ذرت: مقداری
پنیر چدار رنده شده: 1 کاسه
پیاز کوچک خلال شده: 1 عدد
فلفل دلمه ای قرمز خلال شده: 1 عدد
فلفل دلمه ای زرد خلال شده: 1 عدد
فلفل هالاپینو خرد شده: 1 قاشق غذاخوری
روغن زیتون
نمک و فلفل
بیشتر بدانید : طرز تهیه پیتزا رژیمی تنها با دانستن 5 نکته!!
طرز تهیه پیتزا فلفل و پیاز
فر رای روی دمای 500 درجه فارنهایت قرار دهید.
روی سینی فر کمی آرد بپاشید.
خمیر پیتزا را روی سنی پهن کنید.
درون کاسه ای فلفل ها، پیاز، ، نمک، فلفل و روغن زیتون را مخلوط کنید.
مخلوط را درون خمیر پیتزا پهن کرده و روی آن پنیر چدار بریزید.
سینی را درون فر قرار داده و 10 تا 12 دقیقه صبر کنید تا روی آن طلایی شود.
بیشتر بدانید : یک پیتزای کم کالری برای عاشقان پیتزا که رژیم لاغری دارند!!
بیشتر بدانید : پیتزای دودی رژیمی
بیشتر بدانید : طرز تهیه پیتزایی رژیمی و کم کالری
تهیه و ترجمه: گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
اختصاصی سیمرغ
