seemorgh
  • face
  • insta
  • telegran
Open menu
  • صفحه نخست
  • خبر
    • سیاسی
    • اقتصادی
    • اجتماعی
    • بین الملل
    • حوادث
    • زیر ذره بین
    • دانشگاه
    • علم و تکنولوژی
    • گزارش
    • کاریکاتور
    • چند رسانه ای
    • روزنامه های امروز
  • فرهنگ و هنر
    • سینما
    • تاریخ و تمدن
    • ادبیات
    • تلویزیون
    • تئاتر
    • موسیقی
    • هنرهای تجسمی
    • هنرهای سنتی
    • اخبار فرهنگ و هنر
    • آداب و رسوم
    • هنر و سلامت
  • ورزش
    • سایر ورزش ها
    • باشگاه استقلال
    • باشگاه پرسپولیس
    • لیگ های اروپا
    • لیگ های ایران
    • بازی های ملی
    • روزنامه های ورزشی
    • حاشیه ورزشی
    • بعد از 90
    • ویدئو ورزشی
    • پوستر ورزشی
    • کاریکاتور ورزشی
    • علم ورزش
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • هزار و یک شب
    • کارت پستال
    • ماشین
    • عکس منتخب روز
    • بیا تو بخندیم
    • فال
  • سلامت
    • ورزش و سلامت
    • پیشگیری و بیماریها
    • سلامت جنسی
    • دهان و دندان
    • سلامت خانواده
    • پوست، مو و زیبایی
    • اخبار پزشکی سلامت
    • تازه ها و ویژه های سلامت
    • سلامت روان
    • متخصصین
    • دارو ها
    • تست شخصیت شناسی
    • تغذیه
  • سبک زندگی
    • آشپزی
    • دکوراسیون
    • تناسب و زیبایی
    • مد و لباس
    • روابط عاطفی
    • کار و زندگی
    • موفقیت و شادکامی
    • نوشیدنی
    • سفره آرایی
    • آشپزی سالم و رژیمی
    • شیرینی پزی
  1. شما اینجا هستید:  
  2. خانه
  3. سبک زندگی
  4. آشپزی سالم و رژیمی
  5. آشپزی درمانی

غذایی برای جلوگیری از سرطان

بادمجان منبع بسیار خوب فیبر است. پوست بادمجان ارزش غذایی بسیار زیادی دارد كه به دلیل كم‌كالری بودن آن می‌توان به حفظ تناسب اندام و جلوگیری از چاقی اشاره كرد

آموزش تصویری تهیه کیم چی غذای پرطرفدار کره ای به 2 شیوه متفاوت

شما را نمی دانم ، اما من فکر میکنم کیم چی یکی از خوشمزه ترین غذاهای دنیاست. کیم چی سرشار از ویتامین A ، B و C است اما بزرگترین فایده آن در قسمت تخمیر آن است.

غذایی برای‌كاهش سكته قلبی

طرز تهیه: لوبیا را در یك ظرف بزرگ بریزید. درون ظرف تا جایی آب بریزید كه یك سانتیمتر روی لوبیا را بپوشاند. بگذارید تا جوش بیاید

غذایی سرشار از اسیدآمینه‌های ضروری

ساقه قارچ‌ها را بریده و كنار بگذارید. كلاهك‌ها را خرد كنید. در ماهیتابه یك قاشق‌سوپخوری روغن زیتون بریزید و روی حرارت ملایم بگذارید. موسیر را داخل آن بریزید

غذای سلامتی املت سبزیجات بدون روغن

برای درست كردن این املت بدون این ‌كه از روغن استفاده كنید، از روش زیر استفاده كنید

سوپ خربزه و زنجبیل

این سوپ را که انتخابی مناسب برای دوران نقاهت می باشد را حتما امتحان کنید.

سالاد مغذی برای نقرسی ها

در بیماری نقرس مقدار اسید اوریك خون بالا می رود. تغذیه در این بیماری بسیار مهم است و باید غذاهایی مصرف شوند كه اسیداوریك را بالا نبرند.این سالاد پیشنهاد خوبی است...

استیک دسته دار(مخصوص بیماران مبتلا به کم خونی)

اگر مبتلا به کم خونی هستید این غذا سرشار از آهن و مواد مغذی است و نحوه طبخ آن مواد ضروری گوشت را برای بیماران مبتلا به کم خونی از بین نمی برد...

طرز تهیه چند غذای کمکی برای شیرخواران

در اینجا میخواهیم چند نمونه غذای سبک و سالم برای کودک دلبندتان را به شما آموزش دهیم

کاری سبزیجات رژیمی (کم کلسترول)

ما کالری غذاهای یک رستوران را از 1300 به 414 شکستیم،استفاده از سبزیجات در غذاهای رژیمی اجتناب ناپذیر است . خوراک سبزیجات ما از این نمونه است .

حموس ، غذاى لبنانى

اين غذا بسيار ساده تهيه مى شود و به عنوان يك غذاى انگشتى براى كودك نوپاى شما گزينه مناسبى است .

صفحه4 از6

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

جدیدترین ها

پاکسازی بدن از انگل ها با یک سالاد خانگی
پاکسازی بدن از انگل ها با یک سالاد خانگی
دلمه کلم پیچ، غذایی که سرماخوردگی را به سرعت بهبود می بخشد
دلمه کلم پیچ، غذایی که سرماخوردگی را به سرعت بهبود می بخشد
طرز تهیه یک دسر مقوی مخصوص سالمندان
طرز تهیه یک دسر مقوی مخصوص سالمندان
پاکسازی بدن در فصل بهار با یک سوپ خوشمزه
پاکسازی بدن در فصل بهار با یک سوپ خوشمزه
درمان کم خونی و ریزش مو با خوراک سنگدان
درمان کم خونی و ریزش مو با خوراک سنگدان
درمان ناتوانی جنسی با یک غذای خوشمزه
درمان ناتوانی جنسی با یک غذای خوشمزه
یک کتلت رژیمی خوش طعم برای کسانی که چربی خون بالا دارند
یک کتلت رژیمی خوش طعم برای کسانی که چربی خون بالا دارند
 آش ماست، یک آش عالی برای سرماخوردگی پاییزی
آش ماست، یک آش عالی برای سرماخوردگی پاییزی
یک غذای مفید برای مبتلایان به پوکی استخوان
یک غذای مفید برای مبتلایان به پوکی استخوان
یک غذای عالی مخصوص دیابتی ها!
یک غذای عالی مخصوص دیابتی ها!
چند غذای عالی برای درد مفاصل از نظر طب سنتی
چند غذای عالی برای درد مفاصل از نظر طب سنتی
اگر چربی خون تان بالاست این غذا را حتما امتحان کنید
اگر چربی خون تان بالاست این غذا را حتما امتحان کنید
کوکوی اسفناج برای افطار بیماران دیابتی
سالاد لوبیا، غذایی مناسب برای کسانی که دیابت دارند
کیک ماهی برای داشتن ناخن هایی زیبا و سالم

اختصاصی سیمرغ

5 اشتباه بزرگ در کشیدن خط چشم که همه خانم ها مرتکب می شوند + راه حل

5 اشتباه بزرگ در کشیدن خط چشم که همه خانم ها مرتکب می شوند + راه حل

سالاد پاستا و مرغ ایتالیایی، یک شام خوش طعم و ساده

سالاد پاستا و مرغ ایتالیایی، یک شام خوش طعم و ساده

کرم مرطوب کننده خانگی با 16 ترکیب طبیعی!!

کرم مرطوب کننده خانگی با 16 ترکیب طبیعی!!

10 قانون غلط ازدواج که باید کنار بگذارید

10 قاون غلط ازدواج که باید کنار بگذارید

سوفله شکلاتی بدون آرد، یک دسر خوشمزه نیم ساعته

سوفله شکلاتی بدون آرد، یک دسر خوشمزه نیم ساعته

مدل مو عروس : آرایش مو با گل های طبیعی، جدیدترین مد آرایشی

مدل مو عروس : آرایش مو با گل های طبیعی، جدیدترین مد آرایشی

کوسن فانتزی، آموزش درست کردن چند مدل زیبا و جذاب در منزل

کوسن فانتزی، آموزش درست کردن چند مدل زیبا و جذاب در منزل

خوراک مرغ و مایونز فرانسوی

خوراک مرغ و مایونز فرانسوی

ماسک مو خانگی برای داشتن موهایی درخشان، براق و زیبا

ماسک مو خانگی برای داشتن موهایی درخشان، براق و زیبا

دسر ماست، یک دسر خوشمزه و رژیمی

دسر ماست، یک دسر خوشمزه و رژیمی

تزیین کادو با 5 مدل جالب و ساده + آموزش

تزیین کادو با 5 مدل جالب و ساده + آموزش

طرز تهیه 13 ادویه پرکاربرد خانگی

طرز تهیه 13 ادویه پرکاربرد خانگی

اخبار سیمرغ

اهمیت انتخاب معلم زیست شناسی در موفقیت تحصیلی دانش‌آموزان

اهمیت انتخاب معلم زیست شناسی

2 شرور قمه به دست در بازار تهران دستگیر شدند

2 شرور قمه به دست در بازار تهران دستگیر شدند

درخواست ویژه آمریکا از ایران درباره اسرائیل

درخواست ویژه آمریکا از ایران درباره اسرائیل

قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز 21 مهر 1403

قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز 21 مهر 1403

سرگرمی سیمرغ

فال روزانه دوشنبه 20 اسفند 1403

فال روزانه دوشنبه 20 اسفند 1403

فال روزانه یکشنبه 19 اسفند 1403

فال روزانه یکشنبه 19 اسفند 1403

فال روزانه شنبه 18 اسفند 1403

فال روزانه شنبه 18 اسفند 1403

فال روزانه جمعه 17 اسفند 1403

فال روزانه جمعه 17 اسفند 1403

باز نشر مطالب پورتال سیمرغ تنها با ذکر نام و آدرس مجاز می باشد | طراحی سایت دارکوب