بستنی رژیمی آووکادو و گشنیز، یک بستنی رژیمی خوش طعم

بستنی کاملا رژیمی با آووکادو و لیمو

مواد لازم بستنی کاملا رژیمی با آووکادو و لیمو

آووکادو : 2 عدد
خیار : 2 عدد
گشنیز : 1/2 دسته
آب لیمو : 2 عدد
نمک : مقداری

  بیشتر بدانید : بستنی رژیمی را این بار با موز درست کنید

مرحله اول تهیه بستنی کاملا رژیمی با آووکادو و لیمو

آووکادو و خیار را خرد کنید.
گشنیز را هم به 3 یا 4 قسمت خرد کنید.

مرحله دوم تهیه بستنی کاملا رژیمی با آووکادو و لیمو

خیار، گشنیز و آووکادو خرد شده را درون مخلوط کن ریخته و کاملا میکس کنید.
آب لیمو و کمی نمک اضافه کنید.

مرحله سوم تهیه بستنی کاملا رژیمی با آووکادو و لیمو

این مخلوط را برای 2 ساعت درون فریزر قرار داده، بیرون آورده، هم بزنید و دوباره درون فریزر بگذارید.
این کا را 2 یا 3 بار انجام دهید.

بستنی رژیمی آووکادو و نعنا

تهیه و ترجمه : گروه سبک زندگی سیمرغ
اختصاصی سیمرغ