اغلب اطفال و كودكان نوپا تا دومین سالگرد تولدشان بیش از 20 تزریق دریافت می‌كنند، و كودكان با مشكلات سلامتی مانند آلرژی‌ها، آسم یا دیابت تجربه خیلی بیشتری با سر سوزن(نیدل) و پزشكان دارند.تعجب برانگیز نیست كه نیدل و تزریقات چیزهایی هستند كه اغلب كودكان از آن وحشت دارند وقتی كه می‌خواهند با پزشك ملاقات كنند.
خیلی از كودكان چنان داغ زخمی از تزریقات دارند كه شدیدا مضطرب می‌شوند، لحظه‌ای كه یك سوزن را می‌بینند. وقتی كه بچه شما در حال بررسی و معاینات است، بعید است كه قبل از تزریق ساكت بماند. شما می‌توانید پریشانی كودكتان را پیش بینی كنید و قدم‌هایی را برای كاهش دادن آن قبل از اینكه حتی به مطب دكتر برسید بردارید.
خیلی از كودكان چنان داغ زخمی از تزریقات دارند كه شدیدا مضطرب می‌شوند، لحظه‌ای كه یك سوزن را می‌بینند. وقتی كه بچه شما در حال بررسی و معاینات است، بعید است كه قبل از تزریق ساكت بماند. شما می‌توانید پریشانی كودكتان را پیش بینی كنید و قدم‌هایی را برای كاهش دادن آن قبل از اینكه حتی به مطب دكتر برسید بردارید.
بیشتر بدانید : چگونه ترس کودکمان از غریبه ها را از بین ببریم؟
چه وقت كودكان تزریق دریافت می‌دارند
شاید مهمترین چیزی كه شما می‌توانید انجام دهید حفظ آرامش و خودداری است. اگر چه بچه‌ها نمی‌توانند صحبت كنند، آنها احساس ترس و اضطراب دارند، بخصوص در والدین آنها.ترس و اضطراب شما به كودك شما عدم امنیت و ترس را القا می‌كند.اگر شما احساس می‌كنید كه خودتان مضطرب شده اید، نفس‌های عمیق بكشید و ماهیچه‌های خود را شل نگه دارید.
شاید مهمترین چیزی كه شما می‌توانید انجام دهید حفظ آرامش و خودداری است. اگر چه بچه‌ها نمی‌توانند صحبت كنند، آنها احساس ترس و اضطراب دارند، بخصوص در والدین آنها.ترس و اضطراب شما به كودك شما عدم امنیت و ترس را القا می‌كند.اگر شما احساس می‌كنید كه خودتان مضطرب شده اید، نفس‌های عمیق بكشید و ماهیچه‌های خود را شل نگه دارید.
دیگر راه بردها(استراتژی‌ها) شامل:
1.یك شیئ ساكت كننده و آشنا با خود بیاورید. یك چیز مورد علاقه بچه شما یا پتو كه به عنوان یك چیز راحت كننده و حواس پرت كننده باشد.
2.كودك خود را در خلال تزریق نگه دارید و با او صحبت كنید. كودك خود را با در آغوش گرفتن و بغل كردن آرامش دهید. صدای شما حتی می‌تواند كمك به كودك شما برای احساس امنیت كند، بنابراین به نرمی‌نغمه آشنا سر دهید یا در گوشی كلمات قوت قلب دهنده بگویید.
3.دادن شیشه و پستانك.
مهیا كردن كودكان بزرگتر برای تزریقات
1.زمانی كه كودك می‌تواند حرف بزند، شما می‌توانید شرح دهید كه چگونه تزریقات آنها را محافظت می‌كند.چون تزریقات ازار می‌رساند كودكان چنین می‌پندارند كه پر گزند است و حتی یك شكل تنبیه است. كودك خود را متقاعد به فهم این كنید كه تزریقات تنها راه گرفتن برخی داروها درون بدن است كه پیگیری از بیماری می‌كند.هر گز به كودك خود اجازه ندهید كه در باره راه‌های نگرفتن یك تزریق صحبت كند.
1.زمانی كه كودك می‌تواند حرف بزند، شما می‌توانید شرح دهید كه چگونه تزریقات آنها را محافظت می‌كند.چون تزریقات ازار می‌رساند كودكان چنین می‌پندارند كه پر گزند است و حتی یك شكل تنبیه است. كودك خود را متقاعد به فهم این كنید كه تزریقات تنها راه گرفتن برخی داروها درون بدن است كه پیگیری از بیماری می‌كند.هر گز به كودك خود اجازه ندهید كه در باره راه‌های نگرفتن یك تزریق صحبت كند.
2.صادق باشید و به بچه خود بگویید كه تزریق احتمالا آزار می‌رساند. درد را تشبیه كنید به گزش یك حشره، . تایید كنید كه شاید چند ثانیه كم طول بكشد.
3.بچه‌هایی كه می‌دانند كه آنها برای گرفتن یك تزریق می‌روند بهتر كار می‌كنند تا آنهایی كه به آنها قبلا گفته نشده است. تا روز ملاقات صبر كنید و از تزریق نام ببرید.اگر شما روزهای قبل از واقعه آن را به میان آورید، فرزند شما ممكن است بسیار نگران شود در مورد آن. حتی صحیح تر آن است كه قبل از اینكه به مطب دكتر بروید او را در اطلاعات مشاركت دهید.
4.اگر شما به بچه خود قول دهید كه تزریقی در كار نخواهد بود و بعد خبر شود در خلال ملاقات با پزشك كه یكی لازم است، شما یك تعارض ایجاد كرده اید. بجای آن بگویید،" دكتر به ما خواهد گفت، ولی من آگاه از اینكه تزریقی مورد نیاز باشد نیستم".
شیوه‌های حواس پرتی
ـ خواندن با صدای بلند، صحبت كردن یا تماشای ویدئو همگی برای حواس پرتی در اطاق انتظار خوب است.درست قبل از تزریق، شما از فرزند خود خواهش كنید كه:
_ یك نفس عمیق بكشد و آن را در خلال تزریق بیرون دهد. برخی از اولیا حتی یك صدا ساز كه در چشن‌ها استفاده می‌شود مهیا می‌كنند.
ـ با صدای بلند بشمارید در خلال تزریق- شما می‌توانید بگویید" وقتی كه تا 5 شمردی، تزریق احتمالا تمام شده است."
_ دست خود را بفشارید به همان اندازه كه تزریق آزار می‌دهد.
گریه كردن خوب است
اغلب بچه بعد از تزریقات گریه می‌كنند. این راه آنها برای ارتباط با آن است. بنابر این فرزند خود را وادار نكنید كه احساس بدی در مورد گریه داشته باشد.بعد از تزریق، فرزند خود را تحسین كنید و بگویید: " شما واقعا كار خوبی انجام دادید" شما حتی ممكن است كار بخصوصی را انجام دهید با بچه خود به عنوان یك پاداش برای رفتار خوب در مطب پزشك.
اغلب بچه بعد از تزریقات گریه می‌كنند. این راه آنها برای ارتباط با آن است. بنابر این فرزند خود را وادار نكنید كه احساس بدی در مورد گریه داشته باشد.بعد از تزریق، فرزند خود را تحسین كنید و بگویید: " شما واقعا كار خوبی انجام دادید" شما حتی ممكن است كار بخصوصی را انجام دهید با بچه خود به عنوان یك پاداش برای رفتار خوب در مطب پزشك.
عوارض جانبی شایع تزریقات
برخی تزریقات بخصوص واكسن‌ها، منجر به عوارض جانبی، جزئی و موقت می‌شوند، مانند تب ملایم یا زخم در بازو. برای كاهش این اثرات، شما می‌توانید به بچه خود استامینوفن بدهید قبل یا بعد از تزریق. بروشور دارو را برای دادن اندازه مناسب دارو مطالعه فرمائید.
برخی تزریقات بخصوص واكسن‌ها، منجر به عوارض جانبی، جزئی و موقت می‌شوند، مانند تب ملایم یا زخم در بازو. برای كاهش این اثرات، شما می‌توانید به بچه خود استامینوفن بدهید قبل یا بعد از تزریق. بروشور دارو را برای دادن اندازه مناسب دارو مطالعه فرمائید.
شما همچنین می‌توانید از كیسه یخ بر محل تزریق برای كاهش قرمزی و ورم استفاده كنید. اگر شما نگران آن هستید كه فرزند شما ممكن است واكنش‌های جدی و شدید در ارتباط با واكسیناسیون داشته باشد ، هر چه زودتر با پزشك خود تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه كنید.
جزئی از رشد و نمو
بیشتر افراد علیرغم سن آنها، علاقه ای به گرفتن تزریق ندارند. بزرگسالن عموما در برابر تزریقات تسلیم هستند چون آنها دریافته اند كه فواید دارو بسا بیشتر از یك درد و خراش جزئی است.با كمك شما بچه‌های شما یاد می‌گیرند كه چگونه چنین كاری را انجام دهند.
بیشتر بدانید : ترس کودکان را جدی بگیرید
گردآوری:گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle
منبع:nioc.org
