جوان سازی پوست صورت از چیزهایی است که تمام خانم ها و حتی برخی از آقایان به دنبال آن هستند. روش های بسیاری برای جوان سازی پوست صورت وجود دارد، اما در این مقاله قصد داریم یک دسر خوش طعم را به شما معرفی کنیم که تاثیر بسیاری در جوان سازی پوست صورت تان دارد.

جوان سازی پوست صورت با دسر توت‌ فرنگی

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف دسر توت‌فرنگی را به علت داشتن مواد مغذی در جوانسازی و شادابی پوست موثر دانست. دسر توت‌فرنگی حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، گروه ویتامین‌های B، اسیدفولیک، فیبر، پتاسیم، کلسیم، آهن، فسفر و قند‌های طبیعی مانند گلوکز، فروکتوز، ساکاروز و مالتوز است.
برای بررسی خواص دسر توت‌فرنگی با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‎ و‌گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

مهم‌ترین خواص دسر توت‌ فرنگی

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص دسر توت‌فرنگی اظهار کرد: این دسر نقش موثری در سلامتی قلب دارد و به علت اینکه حاوی کلسیم است موجب استحکام استخوان‌ها هم می‌شود.
وی درباره خواص دیگر دسر توت‌فرنگی بیان کرد: این دسر سرشار از آنتی‌اکسیدان است بنابراین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود؛ دسر توت‌فرنگی تاثیر چشمگیری در افزایش انرژی بدن دارد.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به زود هضم بودن دسر توت‌فرنگی افزود: مصرف این دسر به هضم بهتر غذا کمک شایانی می‌کند؛ دسر توت‌فرنگی موجب رفع یبوست هم می‌شود.
عظمایی یادآور شد: دسر توت‌فرنگی حاوی مواد مغذی بوده بنابراین برای جوانسازی و شادابی پوست موثر است؛ افراد نباید در مصرف دسر‌ها زیاده‌روی کنند، زیرا افراط در استفاده از آن‌ها موجب اسهال می‌شود.

مواد لازم برای تهیه دسر توت‌ فرنگی (پنج تا ۶ نفر)

خامه : ۲۰۰ گرم
عسل : ۶ قاشق غذاخوری
توت فرنگی : ۴۰۰ گرم
پودر ژله توت‌فرنگی : یک تا ۲ بسته
وانیل : یک چهارم قاشق چای‌خوری
توت‌فرنگی : چند عدد برای تزئین

طرز تهیه دسر توت‌ فرنگی

-نخست توت‌فرنگی‌ها را بشویید و با عسل داخل مخلوط‌ کن بریزید تا به شکل پوره دربیایند.
-پودر ژله را به تدریج داخل آب جوش حل و صبر کنید تا سرد شود.
-محلول ژله را به پوره توت‌فرنگی و عسل بیفزایید.
- خامه را ۲ تا سه ساعت داخل فریزر بگذارید سپس آن را دربیاورید و وانیل و سه قاشق غذاخوری عسل را به خامه اضافه کنید و با هم همزن برقی خوب هم بزنید تا قوام بیاید.
-پوره توت‌فرنگی و عسل را کم‌کم به خامه اضافه کنید.
- دسر را در ظرف‌های مخصوص بریزید و با چند عدد توت‌فرنگی روی آن را تزئین کنید.
-دسر را به مدت چهار تا ۶ ساعت داخل یخچال بگذارید تا بسته شود.


اگر می خواهید بیشتر بدانید : جوان سازی پوست صورت با 12 راه طبیعی

اگر می خواهید بیشتر بدانید : جوان سازی لب با یک روش ارزان خانگی!!

اگر می خواهید بیشتر بدانید : جوان سازی پوست صورت با چند روغن بی ضرر خانگی


گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : yjc.ir


 

 
 
 


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

ارسال

پربیننده های این بخش

 
X