نحوه ی مراقبت از بدن

با معجزه آب برنج برای موهای تان آشنا شوید!

گاهی بهترین درمان‌ها ساده‌ترین چیز‌هایی است که ما گاهی به‌جای استفاده، متأسفانه آنها را دور می‌ریزیم. یکی از همین مواد آب برنجی است که زمان آبکش کردن برنج دورریخته می‌شود
جوانسازی پوست با ماسک عسل و ماست

 ماست و عسل از ویژگی های خوبی برای مراقبت شخصی برخوردار هستند. آنها به همراه هم می توانند فواید شگفت انگیزی را در مدت زمانی کوتاه ارائه کنند. به گزارش "استپ تو هلث"، آسیب دیدگی پوست و مو می تواند به واسطه عوامل متعددی شکل گرفته و پدیدار شود
بی خوابی شما به دلیل این 6 اشتباه است!!

 بی خوابی یکی از مشکلات زندگی های امروزی است که بیشتر افراد از آن رنج می برند. مایکل بروس دکترای روانشناسی بالینی در این مقاله به 6 اشتباه که باعث بی خوابی شما می شود اشاره می کند
یک رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان!

کارمندان به دلیل کار کردن پشت میز بیشتر دچار افزایش وزن و مشکلاتی مانند مشکلات حرکتی و گوارشی می شوند. در این مقاله به شما 6 ویژگی یک رژیم غذایی کارمندی را به شما معرفی می کنیم
خواص جالب گلاب برای پوست تان که نمی دانستید!!

خواص گلاب برای پوست بسیار زیاد است و قرن‌هاست که مردم این سرزمین برای مراقبت از پوست خود از گلاب استفاده می‌کنند و امروزه در تمام دنیا هم گلاب مورد توجه پزشکان و متخصصان زیبایی و سلامت قرار گرفته است
درمان کم خونی با قرص آهن خانگی!!

 کم خونی یکی از بیماری هایی است که این روزها خانم ها و حتی آقایان بسیاری با آن درگیر هستند. در این مقاله به شما طرز تهیه یک ترکیب خانگی برای درمان کم خونی معرفی می کنیم
درمان آکنه با 10 روغن گیاهی!

بعضی از رایج‌ترین درمان‌های خانگی برای آکنه استفاده از عصاره‌های گیاهی طبیعی است که بسیاری از پزشکان سنتی برای صدها ‌سال است که از آنها استفاده می‌کنند. موارد زیر بهترین درمان‌های خانگی برای آکنه است که برخی پژوهش‌ها آنها را اثبات کرده‌اند
درمان جوش و رفع لکه های پوستی با 2 ماسک کاربردی خانگی

ماسک ارگانیک در واقع ماسک های بدون ضرری هستند که می توانید با مواد خانگی و طبیعی آن را درست کنید.این ماسک ها بسیاری از مشکلات پوستی مانند آکنه، خشکی و چربی غیرعادی پوست، لکه ، تیرگی و... را درمان می کند. دراین مطلب قصد داریم چند ماسک ارگانیک را به شما  معرفی کنیم
5 ماسک صورت خانگی با سیب زمینی

 ماسک صورت یکی از روش ها برای داشتن پوستی شاداب و زیبا است. در ادامه به شما 5 ماسک خانگی با سیب زمینی را به شما آموزش می دهیم
درمان ریزش مو با یک دمنوش خوش طعم

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که این روزها بسیاری افراد با ان درگیر هستند. در ادامه طرز تهیه یک دمنوش را به شما آموزش می دهیم که می تواند در درمان ریزش مو های تان بسیار موثر باشد
10 اشتباه که مو هایتان را نابود می کند!!

موها نقش مهمی در زیبایی و ظاهر افراد دارند، در نتیجه مراقبت از آنها بسیار اهمیت دارد.برخی اشتباهات رایج در مراقبت از مو، سبب آسیب رساندن به آن می‌شود. در ادامه این اشتباهات را به شما می گوییم