تمیز كردن خانه، نه تنها كمك به پاكیزگی و مرتب شدن خانه میكند، بلكه موجب سلامتی روان نیز میشود .از سوی دیگر این کار موجب سوزاندن مقدار زیادی كالری میگردد...چگونه؟
هرچه ما مصرف میکنیم روی سلامت تاثیر زیادی دارد و رژیم غذایی تنها یک جنبه از زندگی ما را تشکیل میدهد، در حالی که سلامت و شادابی روح و جسم ما به عوامل متعددی بستگی دارد...
آیا شما از جمله افرادی هستید که 50% از نیاز روزانه تان به مواد غذایی را از 6بعد از ظهر به بعد تامین میکنید؟و همواره اظطراب اضافه وزن را دارید؟برای حل این مشکل با ما همراه باشید:
چاقى در كودكان به عنوان يك عارضه نوظهور شيوع پيدا كرده است. تغيير غادات غذايى ،كم تحركى و بسيارى از عوامل ديگر دست در دست هم ميدهند تا كودكان اضاف وزن پيدا كنند. اما چاره چيست؟
این داستانها آموزنده و جالب و باور نکردنی میباشند. برای گرفتن یک رژیم عالی و داشتن اعتماد به نفس و امید برای کم کردن وزن به شما پیشنهاد میکنیم این داستانها را بخوانید.
در حالی که در وهله اول به نظر میرسد که با بالا رفتن قیمتهای جهانی و ورشکسته یا بیکار شدن مردم، تمایل آنها به صرفهجویی بیشتر شده و بخواهند کمتر بخورند و در نتیجه لاغرتر شوند،اما...
اگر رژیمهای غذایی مختلف را یکی بعد از دیگری امتحان کردهاید و هنوز هم لاغر نشدهاید، بدانید که اشکال از شما نیست!
مشكل عمده از جانب بعضى سود جويان صنعت لاغرى است: