اغلب افراد تصور میکنند، سیاتیک تنها با جراحی قابل درمان است؛ اما با وجود پزشکان فوق تخصص درد، درمان کمردرد بدون جراحی نیز امکان پذیر است.
منظور از سیاتیک، دردی است که از پشت ران و به پایین ساق پا سرایت میکند. دردهای ناشی از سیاتیک از خفیف تا شدید احساس میشود و اغلب به دنبال ساییدگی و پارگی در ناحیه ستون فقرات رخ میدهد.
نکته مهمی که وجود دارد این است که سیاتیک اغلب با روشهای غیر جراحی طی چند هفته تسکین پیدا میکند.
تلاش برای بهبود قدرت عضلات کمر، قسمت مرکزی بدن و افزایش انعطافپذیری در قسمت باسن و پایین بدن، احتمال ایجاد کمردرد و سایر علائم سیاتیک را کاهی میدهد.
آشنایی با علائم و درمان سیاتیک بدون جراحی
قبل از آنکه در خصوص روشهای درمانی این بیماری توضیح دهیم، بهتر است با علائم آن آشنا شوید. علائم ناشی از سیاتیک به صورت درد خفیف تا شدیدی است که از عصب سیاتیک منتشر میشود.
چنین دردی از قسمت پایین کمر به پایین باسن و به پایین هر پا کشیده میشود. علائم ناشی از این بیماری شامل بی حسی، سوزن سوزن شدن یا ضعف عضلانی است که از پشت ران عبور کرده و به ساق پای شما میرسد، این علائم سیاتیک بدون جراحی قابل درمان است.
در اغلب مواقع دردهای ناشی از این بیماری با سرفه یا عطسه بدتر میشوند. معمولا افراد مبتلا به درد سیاتیک علائم را تنها در یک طرف بدن احساس میکنند.
با این وجود که سیاتیک منجر به درد شدیدی میشود؛ اما این بیماری اغلب از طریق فیزیوتراپی، درمانهای کایروپراکتیک و ماساژ، بهبود قدرت و انعطافپذیری، استفاده از کمپرسهای گرم و سرد تسکین پیدا میکند. همچنین در صورت نیاز، روشهای تزریقی را در نظر خواهند گرفت.
عوامل خطر در ایجاد سیاتیک
عوامل زیادی شما را مستعد ابتلا به سیاتیک میکند. در واقع هم ورزشکاران و هم افرادی که فعالیت کمتری دارند، ممکن است تحت تاثیر این بیماری قرار بگیرند؛ اما در صورت ابتلا، جای نگرانی نیست، سیاتیک بدون جراحی درمان میشود.
معمولا افرادی با سبک زندگی کمتحرک، بیشتر از افراد فعال در معرض ابتلا به سیاتیک قرار دارند. ورزشکاران استقامتی نیز مستعد ابتلا به سیاتیک ناشی از فعالیت زیاد و سفت شدن عضلات هستند.
سن نیز عامل مهمی در ایجاد این بیماری است؛ زیرا افراد بین 30 تا 60 سال اغلب دچار انحطاط ناشی از افزایش سن در ستون فقرات میشوند.
بیماریهایی از جمله فتق دیسک و خار استخوان عملکرد مفصل لگن را تحت تاثیر قرار میدهند. چاقی و دیابت دیگر عوامل شایع در ایجاد بیماری سیاتیک شناخته میشوند که خوشبختانه سیاتیک بدون جراحی قابل درمان است.
علت ایجاد سیاتیک چیست
عصب سیاتیک از قسمت تحتانی کمر و تا پایین پا کشیده میشود. آسیب یا فشردگی در امتداد عصب منجر به التهاب و بدتر شدن درد ناشی از این عصب خواهد شد.
با این وجود که امکان تحت تاثیر قرار گرفتن هر فردی با این عارضه وجود دارد؛ اما سیاتیک با افزایش سن شایعتر است.
درد سیاتیک معمولا توسط فتق دیسک، خار استخوان یا شرایطی مانند تنگی کانال نخاعی ایجاد میشود؛ بنابراین در صورت ایجاد کمردرد مداوم، باید تحت مراقبتهای پزشکی باشید، حتی اگر در ابتدا خفیف و قابل کنترل باشد. در صورت مراجعه به متخصص درد، درمان سیاتیک بدون جراحی را تجربه میکنید.
گزینههای درمان سیاتیک بدون جراحی
بر اساس شدت درد هر فرد، گزینههای درمانی متفاوتی در نظر گرفته میشود. حتی درد خفیف تا متوسط ناشی از سیاتیک باعث اختلال در فعالیتهای روزمره مانند فعالیت شغلی، ورزش و لذت بردن از سرگرمیهای روزانه میشود.
با گذشت زمان درد سیاتیک مزمن باعث عدم توانایی شما میشود، به خصوص اگر سایر مشکلات زمینهای یا مشکلات مرتبط با کمر داشته باشید.
خوشبختانه راهکارهای متعددی برای کمک به تسکین درد و علائم، بدون انجام عمل جراحی وجود دارد.
گاهی اوقات درد ناشی از این بیماری پس از یک دوره استراحت کاهش مییابد و خودبهخود برطرف میشود.
حتی زمانی که درمان ضرورت داشته باشد، درمان سیاتیک بدون جراحی برای بیمار همچون موارد زیر در نظر گرفته خواهد شد:
• فیزیوتراپی
• دارو درمانی
• کنترل استرس
• تغییر سبک زندگی
• تزریقات داروهای ضد التهابی برای کاهش درد
تزریق اپیدورال برای درمان سیاتیک بدون جراحی
اگر دردهای ناشی از این بیماری به روشهای خانگی بهبود پیدا نکرد، در نهایت باید به متخصص درد در تهران دکتر محمد حسین دلشاد برای درمان مراجعه کنید.
تزریق اپیدورال یکی از راهکارهای درمانی است که از سوی متخصص درد بسته به شدت دردی که دارید، در نظر گرفته میشود.
برای اینکه دارو در محل درستی تزریق شود و پزشک دید کافی داشته باشد، با کمک اشعه ایکس تزریق انجام میگیرد.
ترکیبی از داروی استروئیدی و بیحسی موضعی در قسمت اپیدورال و عصبی که آسیب دیده است، تزریق میشود.
با این روش درمانی، التهابات ناشی از این بیماری که منجر به درد میشود، تسکین مییابد. از آنجایی که این روش به صورت سرپایی است، بیمار نیاز به بستری شدن ندارد.
در واقع بیمار پس از تزریق و بررسی توسط پزشک میتواند به منزل بازگردد. این نکته را در نظر داشته باشید، تزریقی که برای بیمار انجام میگیرد، تنها جهت بی دردی است و علت اصلی درد درمان نمیشود.
از مزایای مهم چنین روشهای درمانی میتوان به این نکته اشاره کرد، برای افرادی که به دلیل بیماریهای زمینهای مانند بیماری قلبی، کلیوی و... قادر به انجام جراحی باز برای درمان نیستند، چنین گزینههایی میتواند برای درمان سیاتیک بدون جراحی ایده آل باشند.
گردآوری : گروه پیشنهادی برای سلامت و زیبایی
seemorgh.com
منبع: drdelshadfoundation.com