انسان‌ها در طول زندگی برای اینکه زنده بمانند، نیازهای متعددی دارند از جمله آب، غذا و… . اما اصلی‌ترین نیاز انسان‌ها که بدترین نوع فقر را به‌دنبال دارد؛ نیاز به کتاب و مطالعه آن هم به صورت پیوسته و روزانه است، که به هیچ وجه جدی گرفته نمی‌شود. همانگونه که تایم مشخصی برای برطرف کردن گرسنگی و تشنگی روزانه خود داریم، باید تایم مشخصی برای مطالعه در طول روز داشته باشیم. در واقع علت این است که افراد نمی‌دانند چگونه روزی یک کتاب مطالعه کنند؟
انسان‌ها روزانه برای تمامی نیازهای حیاتی خود وقت می‌گذارند. ساعت‌ها زمان خود را برای طبخ یک غذا می‌گذارند که همان روز اثر آن از بین می‌رود یا ماه‌ها و سال‌ها برای ساخت خانه و مسکن وقت می‌گذارند که پس از مرگشان هیچ سودی برای آنها ندارد. اما به کتاب که یکی از اصلی‌ترین نیازهاست و اثر آن دائمی است و حتی پس از مرگ انسان هم از او نام نیکو به‌جای می‌گذارد، هیچ توجهی ندارند.
در این مقاله قصد داریم به آموزش تندخوانی و راهکارهایی که چگونه روزی یک کتاب مطالعه کنیم بپردازیم.
اصل اول، مهم‌ترین اصل: آهسته ولی پیوسته
مطمئنا شما هم داستان لاک پشت زیرک و خرگوش چابک را شنیده‌اید. این داستان به خوبی اصل آهستگی در عین پیوستگی را بیان می‌کند. در این داستان لاک پشت و خرگوش با هم مسابقه می‌گذارند، خرگوش به سرعت می‌دود تا به خط پایان برسد، اما در میانه راه خسته می‌شود و مغرورانه به خود می‌گوید تا لاک پشت آهسته آهسته به من برسد، من کمی استراحت می‌کنم و بعد شروع می‌کنم. اما خرگوش از خستگی زیاد به خواب می‌رود و در کمال ناباوری لاک پشت برنده مسابقه می‌شود.
اگر کتاب اثر مرکب دارن هاردی را مطالعه کرده باشید به این اصل بسیار تا بسیار تأکید کرده است که برای موفقیت و رسیدن به هدفی که مدنظر دارید باید آهسته ولی پیوسته آن را دنبال کنید و نتیجه آن را در طولانی‌مدت کسب کنید. همچنین یکی از مهم‌ترین عادت‌هایی که بهتر است در زندگی خود بسازید سحرخیزی می‌باشد.
متأسفانه یکی از مسائلی که اصلا جدی گرفته نمی‌شود، اصل آهستگی در عین پیوستگی است. بسیاری از افراد در یک بازه خیلی کم شروع به مطالعه کتاب‌هایی پیچیده و حجیم می‌کنند که این موضوع ن‌تنها بازدهی آنها را پس از مدتی کاهش می‌دهد؛ بلکه سبب می‌شود تا بعد از گذشت مدت زمان اندکی به طور کل از مطالعه زده شوند و آن را کنار بگذارند.
پس اولین کاری که باید انجام دهید این است که تعداد صفحات کم یا کتاب‌هایی با حجم کمتر را برای مطالعه انتخاب کنید و هر روز مدت زمان کمی را به آن اختصاص دهید تا بتوانید این هدف را در طولانی مدت دنبال کنید.
اصل دوم: تندخوانی
مدیریت زمان و هدفگذاری از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. در عصر حاضر همه افراد به دنبال یادگیری و انجام کارها در کوتاهترین زمان ممکن هستند. آموزش مهارت تندخوانی در عصر حاضر بسیار تا بسیار ضروری است. چرا زمانیکه می‌توانیم در مدت زمان کوتاهی همان بازدهی را داشته باشیم، آن را در مدت زمان بیشتری انجام دهیم؟ سال‌ها است که امیرحسین حامدی در مجموعه آموزشی بهارمن به یادگیری مهارت های مطالعه پرداخته است. پیشنهاد می‌کنم حتما از آموزش‌های استاد حامدی استفاده کنید و پنج راهکاری که سرعت مطالعه شما را به 2 برابر افزایش می‌دهد را در زیر بیان کردیم.
• مکث نکنید:
باید سعی کنید به هنگام مطالعه کتاب مورد نظرتان مکث نکنید. مکث کردن بیش از اندازه، سرعت مطالعه شما را پایین می‌آورد.
• عقبگرد نکنید:
باید سعی کنید حتی زمانیکه مطلب قبلی را یاد نگرفتید، عقبگرد نکنید. عقبگرد کردن موقع مطالعه بشدت وقت‌گیر است و سرعت شما را کاهش می‌دهد.
• لب زدن و زمزمه کردن ممنوع!!
بسیاری از افراد به بلند خواندن، پچ پچ کردن، زمزمه و لب زدن عادت کرده‌اند. در حالیکه این یک عادت نادرست است و سرعت مطالعه و تمرکز را پایین می‌آورد و با قرار گرفتن در محیط مطالعه جدید مثلا کتابخانه، امکان مطالعه برای فرد وجود ندارد.
• کلمه خوانی ممنوع!!!
باید سعی کنید گروه گروه جملات را بخوانید و کلمه خوانی را کنار بگذارید.
• خط‌بری:
سعی کنید هنگام مطالعه از انگشتان دست، مداد، خودکار یا هر وسیله دیگر برای خط بردن مطالب استفاده کنید. خط‌بری سرعت مطالعه شما را افزایش می‌دهد.
با انجام دادن همین چند تکنیک ساده قادر خواهید بود سرعت خود را 2 برابر کنید. کافیست آن را امتحان کنید.
بر اساس آمارخانه کتاب ایران که سال قبل برگزار شد، میانگین سرانه مطالعه هر ایرانی در شبانه روز 2 دقیقه است. این در حالی است که سرانه مطالعه در کشوری چون فنلاند 44 دقیقه و در کشورهای آلمان، هلند و نروژ بیش از 30 دقیقه در روز است. اگر مهارت‌های مطالعه را در خودمان بالا ببریم، قادر خواهیم بود علم و آگاهی خود را افزایش دهیم.
سایت آموزشی بهارمن با تکیه بر این موضوع و با هدف افزایش بهره‌وری افراد در مدت زمان کمتر و افزایش مطالعه غیر درسی افراد و یادگیری مهارت‌های مطالعه با برگزاری دوره‌های بهبود فردی، سمینارها، همایش‌ها و نوشتن مقالاتی با این عنوان به شما در رسیدن به این مهارت کمک می‌کند.
گردآوری : گروه خدمات و محصولات سیمرغ
seemorgh.com
منبع:bahareman.co