بهداشت روان

گیاهان آپارتمانی که نگهداری آنها برای حفظ سلامت ضروری هستند

گیاهان آپارتمانی که نگهداری آنها برای حفظ سلامت ضروری هستند

گیاهان آپارتمانی علاوه بر جنبه زیبایی و پاکیزه کردن هوا مزیت های دیگری هم دارند که در ادامه به چند گیاه موثر اشاره می شود

با پسرم که افسرده شده چه کنم؟

با پسرم که افسرده شده چه کنم؟

 افسردگی یک مشکل روحی مختص بزرگسالان نیست و کودکان نیز به این مشکل دچار می شوند که به مراتب به مراقبت های بیشتری نیاز دارند، در ادامه به نکات مهمی در این باره اشاره می شود

راهنمای تصویری اسکیزوفرنی + علل و درمان اسکیزوفرنی

راهنمای تصویری اسکیزوفرنی + علل و درمان اسکیزوفرنی

 این بیماری جدی روانی در صورتی که درمان نشود بیمار را ناتوان می کند. حدود 1 درصد از آمریکایی ها مبتلا به اسکیزوفرنی هستند. افراد مبتلا به این بیماری ممکن است صداهایی بشنوند یا تصاویری را ببینند که واقعیت ندارند یا تصور کنند...

انواع روان درمانی و مشاوره + مزیت های مراجعه به روانشناس

انواع روان درمانی و مشاوره + مزیت های مراجعه به روانشناس

 بیماری های روحی و اضطراب مشکلاتی هستند که معمولا به آنها کم توجهی می شود، اما عدم توجه به آنها پیامدهای زیادی دارد، به همین دلیل در این مطلب به چند روش روان درمانی اشاره می شود تا آشنایی بیشتری با این شاخه داشته باشید

الکسی تیمیا alexithymia چیست و چه ارتباطی با مشکلات روحی دارد؟

الکسی تیمیا alexithymia چیست و چه ارتباطی با مشکلات روحی دارد؟

 الکسی تیمیا یا الکسی تایمیا یک مشکل روحی و روانی است که تاکنون در مورد آن صحبت نشده است، اما شیوع زیادی در بین مردم دارد که بهتر است با این بیماری روحی بیشتر آشنا شوید

درمان موثر دردهای مزمن با بخشیدن دیگران!!

درمان موثر دردهای مزمن با بخشیدن دیگران!!

برای مقابله با دردهای مزمن و کاهش فشار جسمی ناشی از آن ها اغلب از روش های دارویی استفاده می شود. ولی امروزه توجه به رویکردهای روان شناسی مثبت گرا برای کمک به درمان این گونه دردها توجه پژوهشگران را به خود جلب نموده است

وسواس چیست؟ + انواع وسواس

وسواس چیست؟ + انواع وسواس

 وسواس یک مشکل روحی است که باعث بروز اختلافات زیادی می شود و فرد بیمار را نیز با مشکل روبه رو می سازد، در اینجا به نکاتی مهم در این باره اشاره می شود

افسردگی در سالمندان و علائم افسردگی در آنها

افسردگی در سالمندان و علائم افسردگی در آنها

افسردگی در سالمندان مشکل بسیار بزرگی است چرا که در این سن علائم افسردگی به راحتی تشخیص داده نمی شوند، به همین دلیل در این مطلب افسردگی در سالمندان با جزئیات بیشتری توضیح داده می شود

عصبانیت بی دلیل چرا ایجاد می شود

عصبانیت بی دلیل چرا ایجاد می شود

 یکی از علت‌های عصبانیت بدون دلیل، افسردگی است که فرد مدام در حال گریه کردن بوده و در نتیجه دچار اختلال خواب و کج‌خلقی می‌شود.

 
بیماری قلبی و مرگ زودرس بر اثر تنهایی

بیماری قلبی و مرگ زودرس بر اثر تنهایی

به گفته‌ی محققان، افرادی که تنها هستند و یا از دیگران جدا شده ‌اند، در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ زودرس قرار دارند.

محیط کاری مثبت و بدون استرس می خواهید؟ این 20 نکته ساده را بدانید

محیط کاری مثبت و بدون استرس می خواهید؟ این 20 نکته ساده را بدانید

با توجه به این که افراد زمان طولانی را هر روز در محیط کاری خود سپری می کنند بنابراین لازم است که فضای کاری، سالم و رضایت بخش باشد. به این بهانه ما به شما 20 نکته کلیدی که باعث می شود بتوانید محیط کاری خود را به فضایی امن و بدون...

گرفتن عکس سلفی به عنوان اختلال روانی شناخته شد

گرفتن عکس سلفی به عنوان اختلال روانی شناخته شد

 افرادی که تمایل زیادی برای گرفتن سلفی و قرار دادن آن در شبکه های اجتماعی دارند احتمالا دچار خودشیفتگی دیجیتال شده اند.

آسیب های شغلی در زنان بیشتر از مردان است علت آن چیست؟

آسیب های شغلی در زنان بیشتر از مردان است علت آن چیست؟

در بررسی های مختلف سلامت روحی زنان و مردان در مشاغل مختلف مورد بررسی قرار گرفته اند که در این بررسی مشخص شده زنان بیشتر از مردان در معرض آسیب های شغلی هستند. در این مقاله با جزئیات بیشتری به این مسئله پرداخته می شود.

آنفولانزای مرغی بیخ گوش ایرانی‌ها

آنفولانزای مرغی بیخ گوش ایرانی‌ها

عضو کمیته کشوری آنفلوآنزا به بیان توضیحاتی درباره علت بروز بیماری آنفلوآنزای مرغی و راه‌های مقابله با آن پرداخت.

مضرات خاموش کردن مداوم زنگ و چرت زدن دوباره برای سلامت

مضرات خاموش کردن مداوم زنگ و چرت زدن دوباره برای سلامت

 اگر بدانید گرفتن پی در پی زنگ ساعت یا موبایل و چرت زدن دوباره چه مضراتی برای سلامتی دارد شاید دیگر این کار را تکرار نکنید.

زنانی که همسران ورزشکار دارند کمتر افسرده می شوند

زنانی که همسران ورزشکار دارند کمتر افسرده می شوند

فعالیت فیزیکی باعث افزایش ترشح اندورفین یا هورمون احساس خوب در بدن می شود و مسلما مردانی که فعالیت ورزشی منظم داشته باشند این احساس خوب را در زندگی به همسرشان هم منتقل می کنند.

زلزله تهران را می توان پیش بینی کرد؟ با ترس از زلزله چه کنیم؟

زلزله تهران را می توان پیش بینی کرد؟ با ترس از زلزله چه کنیم؟

شب زنده داری ها و بیرون خوابیدن های بعد از زلزله استرس مضاعفی به زندگی شهر نشینی وارد می کند و باعث نگرانی های زیادی در افراد می شود. در این مطلب به تاثیر زلزله بر روح و روان می پردازیم.

چطور برای فرد مبتلا به مشکل روحی روش درمانی مناسبی پیدا کنیم؟

چطور برای فرد مبتلا به مشکل روحی روش درمانی مناسبی پیدا کنیم؟

مشکلاتی مانند بحران های روحی یا افسردگی قابل درمان هستند، اما انتخاب روش درمان مناسب چالش بزرگی برای اطرافیان محسوب می شود که در ادامه به آن می پردازیم.

افزایش عصبانیت بین مردم، نتیجه نارضایتی از شرایط زندگی‌ است

افزایش عصبانیت بین مردم، نتیجه نارضایتی از شرایط زندگی‌ است

رییس هیات مدیره انجمن روانشناسان ایران با بیان اینکه عصبانیت نمادی از خشونت است و خشونت نمادی از ناکامی است، گفت: متاسفانه میزان عصبانیت در میان ایرانیان، بالاتر از میانگین جهانی است که این نشان می‌دهد،...
رابطه اسیدی چیست؟

رابطه اسیدی چیست؟

آنالیز رابطه اسیدی در روابط زناشیویی در گفت‌وگو با دکتر حامد محمدی‌کنگرانی عضو کمیته رسانه انجمن روان‌پزشکان ایران

20 دلیل برای این که در دهه 50، 60، 70 هم سن تان را دوست داشته باشید

20 دلیل برای این که در دهه 50، 60، 70 هم سن تان را دوست داشته باشید

در این مقاله دلایل خوبی برای داشتن احساسی پرصلابت تر، سرحال تر و شادتر در دهه 40 ، 50 ، 60 ، 70 و بالاتر از آن را به شما ارائه می کنیم. پس باهم بخوانیم.

پارکینسون چگونه توهم آفرین می شود؟

پارکینسون چگونه توهم آفرین می شود؟

گروهی از محققان هلندی بخش های مختلفی را در مغز شناسایی کردند که قطع ارتباط آنها با یکدیگر، می تواند بیماران مبتلا به پارکینسون را دچار توهم کند

چرا بچه‌ها نباید مجازات اعدام را تماشا کنند؟

چرا بچه‌ها نباید مجازات اعدام را تماشا کنند؟

مردم چنان با ذوق و شوق به سوی مراسم اعدام می‌روند، گویا قرار است صحنه‌ای از بازی فوتبال را ببینند! برخی جامعه شناسان معتقدند که این شیوه اجرای حکم، به جای بازدارندگی، خشونت‌زاست

افراد ناموفق چه دروغ‌هایی به خودشان می‌گویند؟

افراد ناموفق چه دروغ‌هایی به خودشان می‌گویند؟

موفقیت در کسب و کار فقط به فروش ختم نمی‌شود بلکه روابط میان فرد و دیگران نیز از اهمیت ویژه‌ای برخودار هستند و برای بدست آوردن پیشرفت در زندگی و تجارت اساسی هستند، اما در کنار این‌ها دروغ‌هایی نیز وجود دارند

آسیب‌های روانی ناشی از حوادث را جدی بگیرید

آسیب‌های روانی ناشی از حوادث را جدی بگیرید

رییس مرکز تحقیقات ارتقای ایمنی و پیشگیری از مصدومیت‌ها گفت: هنگام بروز حادثه، بیشتر رویکردها برای کنترل عوارض ناشی از آسیب‌های جسمانی است و آسیب‌های روحی و روانی که متوجه فرد آسیب دیده شده، مغفول باقی می‌ماند