تناسب‌اندام یا فیتنس اصطلاحی است در ورزش بدن‌سازی که به معنای همخوانی اندام بدن نسبت به دیگر اندام ها و چه نسبت به قامت می‌باشد. به طور کلی، بدن اگر از لحاظ حجم عضلانی رشد بیش از اندازه کرده باشد از تناسب خود (نسبت به قامت) خارج شده است.تناسب اندام به طور کلی از طریق تغذیهٔ صحیح، ورزش و استراحت کافی به دست می‌آید.

تناسب اندام با چند حرکت ساده با استفاده از کش
کدام به طور طبیعی بدنی ورزشکارتر دارند، زنان یا مردان؟
شکل بدن و سایز اندام ها چه اطلاعاتی در مورد سلامتی تان می دهند؟
راز تناسب اندام ستارگان خوش اندام هالیوودی که فاش شد!!
بهترین تمرینات ورزشی برای تناسب اندام خطی یا مستطیلی
لاغری و تناسب اندام با 5 ورزش ساده اما تاثیرگزار
ورزشی برای قوی کردن کل بدن
کیم کارداشیان برای حفظ تناسب اندامش این صبحانه را می خورد
برای کاهش اشتها چی بخوریم؟
بهترین تمرینات ورزشی برای تناسب اندام هرم معکوس
راز زیبایی و تناسب اندام ستاره های هالیوودی اینجاست
کاهش اشتها با چند گیاه دارویی بی ضرر
رسیدن به تناسب اندام با چند ترفند ساده
جلوگیری از پرخوری با خوردن چند ماده غذایی
چرا عضلات می گیرند؟
جه عواملی مانع داشتن سیکس پک است؟
رژیم غذایی مرلین مونرو و راز تناسب اندام او چه بوده است؟
بزرگ کردن باسن با چند تمرین خانگی
قبل از شروع به دویدن بخوانید
کار با وزنه و وزنه زدن برای زنان این فواید را دارد
تناسب اندام و لاغری بایک حرکت ساده
تاثیر شگفت انگیز 5% کاهش وزن بر سلامت بدن
فواید طناب زدن در بدنسازی و تناسب اندام
ورزش های رزمی برای دختر خانم ها مناسب است یا نه؟
از بین بردن چربی های موضعی بدن با 3 گام