روانشناسی

از بین بردن افکار منفی با 8 راه حل ساده!

از بین بردن افکار منفی با 8 راه حل ساده!

مهار و سرکوب کردن افکار فایده ای ندارد بنابراین هشت شیوه رهایی از افکار منفی را برایتان می گوییم. در مقاله ای که در American psychologist منتشر شده , دنیل وگنِر کارشناس سرکوب افکار , در مورد چند شیوه ممکن و موثر برای رها شدن از افکار...

روشهای غلبه بر حسادت، شما هم حسود هستید؟!!

روشهای غلبه بر حسادت، شما هم حسود هستید؟!!

روبرو شدن با موفقیت های دیگران موجب می شود حس حسادت درون شما زنده شود. پژوهشگران توصیه می‌کنند برای رهایی از این احساسات ناخوشایند که سبب سرخوردگی و خشم و بروز حسادت می‌شوند می‌توان به راهکارهای زیر روی آورد‎

 5 توصیه مفید برای زنانی دارد که می‎خواهند در کار خود پیشرفت کنند

5 توصیه مفید برای زنانی دارد که می‎خواهند در کار خود پیشرفت کنند

سالی هلگسن، مدرس مدیریت 5 توصیه مفید برای زنانی دارد که می‎خواهند در کار خود پیشرفت کنند. با ما همراه شوید تا شما هم به یک زن موفق تبدیل شوید

کنترل اختلال پانیک و حمله ترس با 5 تکنیک ساده

کنترل اختلال پانیک و حمله ترس با 5 تکنیک ساده

تهویه نامناسب و گرمی هوا و شلوغی وسایل نقلیه می تواند منجر به حملات پانیک و اختلال اضطرابی شود که با اطلاع از این نکات می توانید از بروز آن پیشگیری کنید

5 نکته مهم در پیدا کردن یک دوست خوب

5 نکته مهم در پیدا کردن یک دوست خوب

 داشتن یک دوست خوب در این دوره یکی از مهم ترین مواردی است که حتی می توانید در موفقیت تان تاثیرگذار باشد. اما باید بدانید که پیدا کردن یک دوست خوب چه نکته هایی دارد؟

این ویژگی ها شما را برای جنس مخالف جذاب می کند!!

این ویژگی ها شما را برای جنس مخالف جذاب می کند!!

در دنیای روانشناسی یک سری ویژگی هایی وجود دارد که می تواند باعث جذب شدن جنس مخالف شود. در این مقاله قصد داریم این ویژگی ها را به شما معرفی کنیم

مرکز درمانی گرانقیمتی که جان اسنو در آن بستری شد +عکس

مرکز درمانی گرانقیمتی که جان اسنو در آن بستری شد +عکس

کیت هرینگتون تصمیم گرفت مدتی در برنامه های کاری اش وقفه انداخته و به خودش استراحت بدهد، او به خودش این فرصت را داد تا  برای کار کردن بر روی مشکلات شخصی اش مدتی را در مجتمع درمانی بستری شود

نگاهی روانشناسانه به شخصیت های سریال برادرجان

نگاهی روانشناسانه به شخصیت های سریال برادرجان

 سریال برادرجان یکی از سریال های پرمخاطب رمضان 98 است که در این مطلب قصد داریم تا حدی به تحلیل روانشناسی شخیصت های این سریال بپردازیم

تشدید مشکلات سلامت روان با تنها زندگی کردن

تشدید مشکلات سلامت روان با تنها زندگی کردن

ارتباط تنهایی و مرگ زودرس از قبل مشخص شده بود حال دانشمندان  به بررسی تاثیر تنهایی بر اختلالات روانی  پرداخته اند

چرا 'زیگموند فروید' متهم به نگاه جنسیتی شد؟ +بیوگرافی

چرا 'زیگموند فروید' متهم به نگاه جنسیتی شد؟ +بیوگرافی

زیگموند فروید (زادهٔ ۶ مه ۱۸۵۶- درگذشت ۲۳ سپتامبر ۱۹۳۹) عصب‌شناس و روان‌شناس اتریشی بود. فروید پایه‌گذار رشته روانکاوی است

برای موفق شدن در زندگی این 10 فیلم را ببینید + عکس

برای موفق شدن در زندگی این 10 فیلم را ببینید + عکس

در این مقاله لیستی از ۱۰ فیلم سینمایی که می‌تواند منجر به موفقیت شما شود را تهیه کرده ایم و با شما به اشتراک می‌گذاریم. در ادامه با ما همراه باشید

راه های پیشگیری از فروپاشی عصبی و  کنترل اعصاب در مشکلات

راه های پیشگیری از فروپاشی عصبی و کنترل اعصاب در مشکلات

نشانه‌های فروپاشی عصبی عبارت است از حملات اضطراب، افسردگی یا وحشت. این وقفه‌های هیجانی شما را به مسیر اشتباه می‌کشاند و بعد از اینکه خیلی دیر شد از اینکه به چنین مسیری افتاده‌اید پشیمانتان می‌کند

عادت های بدی که شادی شما را به تاراج می برد!!

عادت های بدی که شادی شما را به تاراج می برد!!

تقریبا همه کارهایی که در زندگی انجام می‌دهیم، برای رسیدن به شادمانی است، وضعیتی که در آن احساس رضایت، خشنودی و حتی سعادت وجود دارد.ولی در این بین عادت های بدی هستند که شادی را از شما می گیرند. این عادت های بد عبارتند از ...

10 فیلم برتر ترسناک روان شناسی (+عکس)

10 فیلم برتر ترسناک روان شناسی (+عکس)

ترس روانی، معمولا به ساخت تدریجی تنش و ناآرامی هراسناک متکی است تا وجود هیولاها، ترس های مقطعی، و زد و خوردهای ساختگی. این بدین معنا نیست که هرگز از این عناصر استفاده نمی شود، بلکه موضوعی که این ترس روانی را می پوشاند

تقویت اعتماد به نفس با چند تغییر ساده!!

تقویت اعتماد به نفس با چند تغییر ساده!!

 اعتماد به نفس در تمامی جنبه‌های زندگی روزمره ما تاثیر می‌گذارد و نبود آن باعث برهم خوردن تعادل زندگی و موفقیت می‌شود

5 قدم برای روبرو شدن با خاطرات ترسناک و پشت سر گذاشتن آن ها

5 قدم برای روبرو شدن با خاطرات ترسناک و پشت سر گذاشتن آن ها

بدون توجه به سن احتمالا چند خاطره ترسناک در حافظه خود دارید که همراه شما هستند که ناخودآگاه زندگی و تصمیمات شما را تحت تاثیر قرار می دهند

5 فرد موفقی که بعد از اخراج شان موفق شدند!!

5 فرد موفقی که بعد از اخراج شان موفق شدند!!

در این مقاله، باور عمومی منفی را که نسبت به اخراج وجود دارد به چالش می‌کشیم و در ادامه از افرادی می‌گوییم که نه تنها اخراج متوقف‌شان نکرده بلکه راهگشای مسیر موفقیت آن‌ها بوده ‌‌است

جملاتی در مورد دوستی که هر کسی باید بداند!

جملاتی در مورد دوستی که هر کسی باید بداند!

افراد مشهور عقاید مختلفی در مورد دوستی دارند ؛ ما در این مقاله به برخی از این سخنان اشاره می‌کنیم

چگونه خوش اخلاق و خوش برخورد باشیم؟

چگونه خوش اخلاق و خوش برخورد باشیم؟

انسان های خوش اخلاق همیشه در بین تمام اقشار جامعه طرفدار بسیاری دارند. در این مقاله چند را برای خوش اخلاق شدن تان به شما پیشنهاد می کنیم

دوست خوب و واقعی چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

دوست خوب و واقعی چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

دوست خوب یکی از چیزهایی است که هر کسی در دنیا به آن نیازمند است. شاید بدون اغراق بتوان گفت داشتن یک دوست خوب یکی از نعمت های خوب خدا در دنیاست. حال باید دید دوست خوب چه ویژگی هایی دارد

استفاده از كلمات قدرتمند – 101 كلمه ی قدرتمند

استفاده از كلمات قدرتمند – 101 كلمه ی قدرتمند

كلمات در درست كردن ، یا خراب كردن قدرت زیادی دارند. زمانی كه ما از كلمات استفاده می كنیم،‌به سادگی می توانیم به وسیله ی انتخاب كلمات حساسات را تغییر دهیم...

8 جمله ممنوعه در محل کار!!

8 جمله ممنوعه در محل کار!!

 به کار بردن عبارت های نامناسب چه در محل کار باشد، چه در خانه یا مدرسه و دانشگاه، می تواند جلوه نامطلوبی از شخصیت ما را به نمایش بگذارد. در ادامه این مطلب با چند عبارتی که نباید آن ها را در محل کار استفاده کنید، آشنا خواهید...

واکنش های کودکان نسبت به مرگ

واکنش های کودکان نسبت به مرگ

کودکان می توانند از وقایع زندگی درس های مهمی بگیرند. کودک باید از پدر و مادرش بیاموزد که کدام پیشامدها و اتفاقات ناراحت کننده و کدام یک فاجعه هستند

آیا شما هم وسواس دارید؟

آیا شما هم وسواس دارید؟

اختلال وسواسی یک نوع اختلال اضطرابی ناتوان کننده است. در این اختلال مدام افکار مزاحم و ناخواسته ای شکل می گیرند که فرد نمی تواند از دست آنها خلاص شود

گوش دادن به موسیقی چه تاثیراتی بر مغز و بدن می گذارد؟

گوش دادن به موسیقی چه تاثیراتی بر مغز و بدن می گذارد؟

گوش دادن به موسیقی علاوه بر اینکه به سلامت روح کمک می کند، تاثیرات فوق العاده ای نیز بر روی بدن و مغز می گذارد که در ادامه به آنها اشاره می شود