غذای سریع، دستور تهیه و پخت سریع انواع غذا ها

غذاهای ساده در 20 دقیقه + طرز تهیه

غذاهای ساده در 20 دقیقه + طرز تهیه

این غذاهای بسیار خوشمزه و سالم و بسیار مقوی، بسیار ساده تهیه می‌شوند و شما می‌توانید به عنوان غذایی سبک و سریع در شب‌ها برای شام تان تهیه ببینید

یک ساندویچ سریع و فوری برای شام خانم های کارمند!!

یک ساندویچ سریع و فوری برای شام خانم های کارمند!!

درست کردن یک شام رسیع و خوشمزه یکی از دغدغه های همیشکی خانمهای کارمند است، اما نگران نباشید برای شام امشب تان یک ساندویچ سریع و خوشمزه درست کنید

غذاهای کنسروی مضر است یا مفید

غذاهای کنسروی مضر است یا مفید

 خیلی ها معتقدند غذاهای کنسروی مواد مغذی خود را از داده اند اما آیا این عقیده صحیح است

کوکو مرغ و قارچ، یک کتلت خوشمزه و سریع

کوکو مرغ و قارچ، یک کتلت خوشمزه و سریع

کوکو مرغ یکی از خوشمزه ترین و سریع ترین کوکو هایی است که می توانید به عنوان یک شام سبک میل کنید. کوکو مرغ و قارچ یکی از این مدل کوکو ها است.

با قارچ یک پیش غذای باکلاس نیم ساعته درست کنید!!

با قارچ یک پیش غذای باکلاس نیم ساعته درست کنید!!

قارچ یکی از سبزیجات خوش طعمی است که در اگر در هر غذایی استفاده شود طعم بسیار عالی خواهد داشت. این بار با قارچ و اسفناج یک پیش غذای باکلاس درست کنید.

یک پیتزا یک ساعته خاص برای طرفداران پر و پا قرص پیتزا!!

یک پیتزا یک ساعته خاص برای طرفداران پر و پا قرص پیتزا!!

پیتزا یکی از خوشمزه ترین غذاهایی است که طرفداران بسیاری در همه سن دارد. این بار یک پیتزای سریع و فوری را در منزل تان درست کنید.

کوکو کالباس، یک غذای فوری برای روزهای پر رفت و آمد نوروز!!

کوکو کالباس، یک غذای فوری برای روزهای پر رفت و آمد نوروز!!

در روزهای شلوغ عید که مشغول دید و بازدیدهای نوروزی هستیم یکی از مشکلات خانم های خانه وعده ناهار و شام است. با ما همراه باشید تا طرز تهیه یک کوکو فوری خوشمزه را به شما بیاموزیم

یک شام سه سوته برای شب های پرمیهمانی عید!!

یک شام سه سوته برای شب های پرمیهمانی عید!!

شب های عید و سال نو شب هایی پر از میهمانی و رفت و آمد است به همین دلیل شاید وقتی برای درست کردن شام نداشته باشید. این ساندویچ می تواند یک شام رسع و خوش طعم برای شما باشد.

یک غذای سه سوته خارجکی برای خانم های کارمند پرمشغله!!

یک غذای سه سوته خارجکی برای خانم های کارمند پرمشغله!!

درست کردن غذاهای سریع یکی از بهترین ترفندها برای خانم های کارمند مخصوصا در روزهای پرمشغله آخر سال است. اگر شما هم زمانی برای درست کردن غذا ندارید می توانید این غذای سه سوته خارجی را امتحان کنید.

یک شام سریع و خوش طعم مخصوص خانم های کارمند!!

یک شام سریع و خوش طعم مخصوص خانم های کارمند!!

درست کردن شام برای خانم های کارمند به دلیل کمبود وقت شاید یکی از سخت ترین کارها باشد. به همین بهانه طرز تهیه کوکو نخود سبز ، یک غذای سریع و سه سوته را آموزش می دهیم.

یک کوکو سه سوته خوش طعم برای طرفداران قارچ!!

یک کوکو سه سوته خوش طعم برای طرفداران قارچ!!

 قارچ یکی از خوشمزه ترین سبزیجاتی است که طرفداران بسیاری دارد. این بار با قارچ و مرغ یک کوکو سه سوته خوش طعم برای شام امشب تان درست کنید.

یک کوکو سه سوته و خوش طعم مخصوص شام خانم های کارمند!!

یک کوکو سه سوته و خوش طعم مخصوص شام خانم های کارمند!!

درست کردن غذا مخصوصا شام برای خانم های کارمند شاید یکی از سخت ترین کارها باشد ولی با ما همراه باشید و برای شام امشب تان یک کوکو خوش طعم و سریع درست کنید.

کیک شکلاتی آسان، کیکی خوشمزه و عالی برای خانمهای کارمند!

کیک شکلاتی آسان، کیکی خوشمزه و عالی برای خانمهای کارمند!

کیک شکلاتی یکی از خوشمزه ترین انواع کیک هاست و شاید به نظرتان درست کردن اش کار سختی باشد ولی از دستور آسان زیر استفاده کنید و یک کیک شکلاتی خوشمزه درست کنید.

متخصصان تغذیه چه غذاهایی را نمی خورند؟

متخصصان تغذیه چه غذاهایی را نمی خورند؟

بسیاری از مردم علاقه دارند تا بدانند که رژیم غذایی متخصصان تغذیه که خود به مردم رژیم های غذایی سالم توصیه می نمایند، دارای چه مشخصاتی می باشد.

کیک شکلاتی 5 دقیقه ای بدون فر برای خانم های کارمند

کیک شکلاتی 5 دقیقه ای بدون فر برای خانم های کارمند

کیک شکلاتی یکی از دسرهای خوش طعمی است که ممکن است درست کردن آن برای خانم های کارمند وقت گیر باشد ولی این بار با ساندویچ سازتان یک کیک 5 دقیقه ای خوشمزه درست کنید.

خوراک کدو حلوایی و عدس یک غذای سریع برای خانم های کارمند

خوراک کدو حلوایی و عدس یک غذای سریع برای خانم های کارمند

درست کردن شام برای خانم های کارمند به دلیل نداشتن وقت کافی یکی از معضلات همیشگی شان است. خوراک کدو حلوایی و عدس یکی از بهترین غذاهای سریعی است که در مدت زمان کمی می توانید به عنوان یک شام خوشمزه درست کنید.

املت نخود فرنگی یک شام سه سوته برای خانم های کارمند

املت نخود فرنگی یک شام سه سوته برای خانم های کارمند

خانم های کارمند به دلیل وقت بسیار کمی که دارند همیشه برای درست کردن غذا با مشکل مواجه هستند. در این مقاله یک املت سریع و خوشمزه به نام املت نخود فرنگی را آموزش داده ایم.

اسنک قارچ و جعفری یک غذای سه سوته برای خانم های کارمند

اسنک قارچ و جعفری یک غذای سه سوته برای خانم های کارمند

غذاهای سریع یکی از انواع غذاهای مورد توجه خانم های کارمند هستند. یکی از این غذاهای سریع و خوشمزه، اسنک قارچ و جعفری است. در این مقاله طرز تهیه اسنک قارچ و جعفری را آموزش می دهیم.

املت هندی، یک شام سریع برای خانم های شاغل

املت هندی، یک شام سریع برای خانم های شاغل

املت یکی از غذاهای سریع است که انواع و اقسام مختلفی دارد. خانم های شاغل برای درست کردن شام ممکن است با کمبود وقت مواجه شوند. املت هندی یک غذای عالی برای خانم های شاغل کم وقت است.

ساندویچ هات داگ را به گونه جدیدی درست کنید

ساندویچ هات داگ را به گونه جدیدی درست کنید

 ساندویچ هات داگ یکی از خوشمزه ترین ساندویچ هاست که هر کسی عاشق آن است. این بار ساندویچ هات داگ را به گونه ای متفاوت و تنوری درست کنید.

کوکو هویج، یک شام سریع برای خانم های کارمند

کوکو هویج، یک شام سریع برای خانم های کارمند

کوکو هویج یکی از انواع کوکوهایی است که بسیار سریع و راحت درست شده و برای خانمهای کارمند یک شام سبک، سریع و خوش طعم است.

کباب کوبیده مرغ،یک شام سریع برای خانم های کارمند

کباب کوبیده مرغ،یک شام سریع برای خانم های کارمند

درست کردن شام برای خانم های کارمند به دلیل نداشتن وقت کافی یکی از معضلات همیشگی شان است. کباب کوبیده مرغ یکی از بهترین غذاهای سریعی است که در مدت زمان کمی می توانید به عنوان یک شام خوشمزه درست کنید.

ساندویچ میگو یک غذای سریع و سبک

ساندویچ میگو یک غذای سریع و سبک

 اگر شما هم دیر به منزل می رسید و برای درست کردن و تهیه شام فرصت بسیار کمی دارید ما به شما پیشنهادی می کنیم برای وعده شاماین شام سریع و سبک را تهیه کنید.

برای شام امشب تان کوکو لوبیا سبز و مرغ درست کنید

برای شام امشب تان کوکو لوبیا سبز و مرغ درست کنید

کوکو یکی از بهترین ایده ها برای خوردن یک شام سبک و تابستانی است. این بار با لوبیا سبز و مرغ یک کوکو خوش طعم و سبک درست کنید.

برای شام امشب تان قارچ سوخاری پنیری درست کنید

برای شام امشب تان قارچ سوخاری پنیری درست کنید

قارچ سوخاری یک ایده بسیار عالی برای شام امشب تان است . اگر شما هم عاشق قارچ هستید حتما قارچ سوخاری را امتحان کنید.