مفاصل

مفاصل، انواع مفاصل و مشکلات مفصلی، علت، علائم و درمان مشکلات مفاصل

مراحل پیری مفاصل+ پیشگیری از پیر شدن مفاصل

مراحل پیری مفاصل+ پیشگیری از پیر شدن مفاصل

 به...

خوراکی هایی که التهاب مفاصل را بدتر می کنند

خوراکی هایی که التهاب مفاصل را بدتر می کنند

 التهاب در بدن مشکلاتی را در پی دارد که باید از بروز التهاب پیشگیری کرد، یکی از بهترین روش ها برای پیشگیری از التهاب و به ویژه التهاب مفاصل، انتخاب یک رژیم غذایی سالم است 

سرماخوردگی و درد استخوان

سرماخوردگی و درد استخوان

 سرماخوردگی با علائم زیادی همراه است که یکی از این علائم استخوان درد یا درد مفاصل است اما آیا این درد همیشه مربوط به سرماخوردگی است؟

تقویت مفاصل با این مواد خوراکی

تقویت مفاصل با این مواد خوراکی

افزایش سن و تغذیه نامناسب می تواند باعث ایجاد التهاب در مفاصل یا بیماری های مفصلی شود که خوشبختانه می توان با مصرف برخی مواد خوراکی از ایجاد مشکلات مفصلی پیشگیری کرد.

حساسیت فصلی باعث درد مفاصل و کمر درد می شود؟

حساسیت فصلی باعث درد مفاصل و کمر درد می شود؟

 حساسیت فصلی با پایان فصل زمستان و شروع فصل بهار بسیار شایع می شود. حساسیت فصلی علاوه بر عطسه و سرفه با علائم دیگری نیز همراه است که به آنها اشاره می کنیم.

ورم مفاصل نشانه چه بیماری هایی است؟

ورم مفاصل نشانه چه بیماری هایی است؟

ورم مفاصل گاهی نشان دهنده وجود یک مشکل و بیماری جدی در بدن است که باید زودتر به آن رسیدگی شود. در این مقاله به بیماری هایی که با التهاب مفاصل همراه هستند اشاره می کنیم.

چگونه توانمندی و انعطاف‌پذیری مفصل شانه را افزایش دهیم؟

چگونه توانمندی و انعطاف‌پذیری مفصل شانه را افزایش دهیم؟

این مطلب را به 6 تمرین عمومی اختصاص داده‌ایم که انجام شان برای تقویت مفصل شانه و افزایش انعطاف‌پذیری آن مفید است

نرمی کشکک زانو چیست و جرا بوجود می آید

نرمی کشکک زانو چیست و جرا بوجود می آید

یک عضو هیئت علمی گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بد قرار گرفتن زانو، چهار زانو نشستن، دو زانو نشستن و جهش‌های ناگهانی، به استخوان کشکک و دیوارهای غضروف فشار می‌آورد

کمردرد خود را بشناسید

کمردرد خود را بشناسید

درد موقع نشستن در پایین ترین ناحیه کمر، نشانه درد دنبالچه است.