قطعاً همه شما نام بیماری دیسک کمر را شنیده‌اید، این اصطلاح در بین عموم بسیار رایج است. حال با وجود اینکه این بیماری می‌تواند گاهی بسیار دردناک باشد و انجام فعالیت‌های روزمره شما را مختل کند؛ اما خوشبختانه با وجود فوق تخصص درد؛ دکتر محمد حسین دلشاد می‌توانید به روش‌های غیر تهاجمی یا حداقل تهاجمی مشکل خود را برطرف کنید.
نکته‌ای که باید بدانید این است که دیسک کمر بیماری نیست، همه ما دارای دیسک کمر هستیم، منظوری از بیماری دیسک، فتق یا بیرون زدگی دیسک است که منجر به علائم و ایجاد عارضه‌هایی متفاوت در بیماران می‌شود.
زمانی که نام این بیماری آورده می‌شود، همه افراد تصور می‌کنند که تنها راه درمانی که پیش روی خود دارند عمل جراحی است؛ اما خوشبختانه با وجود متخصصین با مهارت و پیشرفت علم پزشکی تنها راه درمان پیش روی شما عمل جراحی نخواهد بود.
اگر دچار دیسک کمر شده شده‌اید و به دنبال راهکارهای غیر جراحی برای درمان هستید، در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا هر آن چیز که لازم است برای شما بیان کنیم.
با راهکارهای ساده دیسک کمر خود را درمان کنید
همانطور که خوب می‌دانید دیسک در ستون فقرات نقش اساسی در عملکرد شما دارد، در واقع دیسک به عنوان کمک فنر بین مهره‌ها عمل می‌کند و منجر به آن می‌شود که شما به راحتی هر حرکتی را انجام دهید.
اگر هر یک از دیسک بین مهره دچار بیرون زدگی شود و مقدار کمی از محتویات آن به بیرون نشت پیدا کند، منجر به تحریک عصب، کمردرد و ایجاد علائم عصبی در پایین پا می‌شود.
علاوه بر این، ایشان به دلیل تجارب درخشان و توانایی‌هایی که در زمینه تخصص بیهوشی داشتند، به عنوان مدیر گروه دانشگاه علوم پزشکی البرز منصوب شدند. در ادامه کلیه درمان‌های پیشنهادی را برای شما ذکر خواهیم کرد.
بیشتر علائمی که از فتق دیسک ایجاد می‌شود، معمولاً طی شش هفته بدون هیچ اقدامی بهبود پیدا می‌کند، به همین جهت همیشه توصیه ما به بیماران این است که برای شروع درمان، روش‌های غیر جراحی را با مراجعه به فوق تخصص درد (https://drdelshadfoundation.com/) شروع کنند. درمان‌هایی که برای شما در نظر گرفته می‌شود معمولاً به شدت مشکل ایجاد شده در هر فرد متفاوت خواهد بود.
با این راهکارها، دیسک کمر به راحتی کنترل می‌شود
زمانی که علائم ایجاد می‌شود، قطعاً ما به دنبال راهکاری هستیم که فوراً بی درد شویم. گزینه‌های پیش روی که می‌توانید فوری برای خود در نظر داشته باشید به شرح زیر است:
استفاده از یخ
استفاده از بسته‌های یخ می‌تواند در کاهش التهاب اولیه و اسپاسم عضلانی مرتبط با فتق دیسک مؤثر باشد.
مصرف داروهای مسکن
پزشک برای درمان درد و التهاب ممکن است برای شما داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن را تجویز کند.
داروی شل کننده عضلانی
گاهی ممکن است فتق دیسک با اسپاسم عضلانی همراه باشد که در این مواقع پزشک با تجویز داروهای شل کننده عضلانی سعی بر برطرف کردن این مشکل و در نهایت تسکین درد را دارد.
استفاده از کمپرس آب گرم
استفاده از کمپرس آب گرم منجر به تسکین اسپاسم عضلانی می‌شود، حمام آب گرم از دیگر گزینه‌های پیش رو است.
گاهی برخی از بیماران تصور می‌کنند، که اگر استراحت مطلق داشته باشند، می‌تواند در روند درمان تاثیر بسزایی داشته باشد، این تصور کاملاً غلط است. استراحت کردن طی یک یا دو روز ابتدایی مشکلی ندارد؛ اما اینکه بخواهید به طور کامل استراحت کنید و فعالیت‌های روزانه خود را انجام ندهید، قطعاً نتیجه عکس را شاهد خواهید بود.
نکته دیگری که در رابطه با فعالیت‌هایی که انجام می‌دهید باید بدانید، این است که از فعالیت و ورزش‌های سنگین می‌بایست خودداری کنید.
درمان‌هایی که از سوی فوق تخصص درد پیشنهاد می‌شود
زمانی که بیمار قادر به کنترل درد و علائم ناشی از دیسک کمر نباشد، دیگر وقت آن است که به متخصص مراجعه کند تا با روش‌های مختص با شرایط بیمار راهکاری جهت کنترل درد در نظر گرفته شود. روش‌های درمانی که برای درمان طولانی مدت فتق دیسک کارساز هستند به شرح زیر است:
فیزیوتراپی
هر درمانی را برای رفع بیماری خود انجام دهید، انجام فیزیوتراپی به شما پیشنهاد خواهد شد؛ چراکه برای توانبخشی شما بسیار حائز اهمیت است. اگر فیزیوتراپی را در برنامه خود داشته باشید، به شما در انجام کارهای روزمره کمک خواهد کرد.
تزریق اپیدورال
پزشک ابتدا دارو درمانی را برای بیمار در نظر می‌گیرد، در صورت عدم درمان از دیگر گزینه‌های مؤثری که پیش روی خود دارد، تزریق داروهای استروئیدی است. تزریق این دارو همراه با دیگر درمان‌هایی از جمله فیزیوتراپی نتایج خوبی را جهت تسکین درد و پیشرفت فعالیت‌های روزمره بیمار به همراه دارد. معمولا پس از تزریق این دارو، بیمار در طی طولانی مدت بی درد می‌شود.
اما، مدت زمان باقی ماندن اثر تزریق اپیدورال در هر فرد متفاوت است، پزشک فوق تخصص درد در صورت نیاز تزریقات را مجدد انجام می‌دهد.
لیزر دیسک
در این روش بدون هیچ برشی بر سطح پوست، اشعه لیزر با کمک فیبر نوری از سطح بدن به داخل دیسک هدایت می‌شود. حرارتی که از لیزر به دیسک هدایت می‌شود، کاملاً قابل کنترل است. هدف از لیزر دیسک تبخیر هسته دیسک است تا پس از ایجاد فضای خالی منجر به عقب رفتن بیرون زدگی دیسک شود.
در نهایت فشار بر ریشه‌های عصبی کاهش پیدا می‌کند و بیمار دیگر احساس درد ناشی از فتق دیسک نخواهد داشت. علاوه بر روش‌های ذکر شده ممکن است در کنار این درمان‌ها راهکارهای دیگری را از جمله ماساژ درمانی نیز به بیماران پیشنهاد دهد تا آنها هرچه سریع‌تر بهبود پیدا کنند.
نقش موثر پزشک متخصص بیهوشی (https://drdelshadfoundation.com/anesthesiologist/) در عمل‌هایی که برای درمان انجام می‌شود، انکارناپذیر است.
گردآوری: گروه پیشنهادی برای سلامت و زیبایی
seemorgh.com
منبع: drdelshadfoundation.com