سلامت

آلزایمر افراد پشت میز نشین را تهدید می کند

باید بدانید کم تحرکی نه تنها تاثیرات جسمی زیادی دارد بلکه روی سلامت روان و بروز آلزایمر بسیار موثر می باشد

با دریافت ویتامین D کافی از بروز سرطان روده پیشگیری کنید

تحقیقات اخیر ثابت کرده افرادی که ویتامین دی مورد نیاز بدن خود را به خوبی تامین می کنند خطر ابتلا به سرطان روده را در خود کاهش می دهند

ترس از واکسن عوارض آن را بیشتر می کند

تحقیقات نشان داد داشتن استرس و ترس قبل از تزریق واکسن کرونا توانایی افزایش میزان عوارض واکسن را دارد

کاهش وزن و تقویت عضله ها با این توصیه

شما بهتر است برای کاهش وزن به دنبال راهی باشید که نه تنها وزن کم کنید بلکه عضله های خود را تقویت کنید

به تاخیر افتادن رشد نوزاد با تغذیه نامناسب

تغذیه بد در کودکان و نوزادان می تواند در رشد آنها مشکلاتی ایجاد کند

قرص آسپرین برای چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟

آسپرین معمولا گفته می شود که یکی از داروهای کم خطر است، در این مقاله به بررسی دقیق تر این مسئله می پردازیم

پاسخ به مهم ترین سوالات دیابت

دیابت اختلالی در سوخت و ساز بدن است كه در آن یا انسولین به میزان كافی در بدن وجود ندارد و یا انسولین موجود قادر نیست تا وظیفه خود را به درستی انجام دهد.

کاهش خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم به کمک این رژیم غذایی

سرطان دهانه رحم مشکلی شایع بین بانوان است که با داشتن رژیم غذای مناسب می توانید خطر بروز آن را تا حدودی کاهش دهید

برای کنترل عوارض سندروم پیش از قاعدگی این نکات را رعایت کنید

اگر عوارض سندروم قاعدگی را کنترل نکنید می تواند ده روز از ماه را برای شما سخت و دشوار کند

ورزش هایی برای پیشگیری از پیرچشمی در سالمندان

می توان گفت پیر چشمی تقریبا تنها مشکل بینایی می باشد که با کمک ورزش قابل پیشگیری می باشد

عادت های اشتباه در رابطه با استفاده از لباس زیر

لباس زیر ارتباط مستقیمی با سلامت زنان دارد به همین دلیل باید در انتخاب آن نکاتی را رعایت کنید

آیا روغن زیتون برای تمام افراد بی ضرر می باشد؟

روغن زیتون نوعی خوراکی سالم برای افراد می باشد و انتخابی مناسب برای تغذیه شما می باشد

سندروم متابولیک عامل بروز کبد چرب متابولیک

سندروم متابولیک که اغلب نادیده گرفته می شود عامل شیوع کبد چرب متابولیک است که در این مطلب به بررسی ان پرداخته می شود

کمبود ویتامین B12 چه پیامدهایی دارد؟

ویتامین b12 یکی از مهم ترین ویتامین های گروه B است که کمبود آن پیامدهای زیادی برای بدن دارد، در این مطلب به مهم ترین نشانه های کمبود ویتامین B12 اشاره می کنیم 

چطور می توان اومیکرون نگرفت

با توجه به سرعت انتقال پذیری و واکسن گریزی سویه جدید کرونا باعث نکات بهداشتی را بیشتر از قبل رعایت کرد

نقرس یک بیماری دردناک از خانواده آرتروز!

نقرس یک بیماری دردناکی که باعث تغییر شکل در مفاصل شما می شود جز خانواده آرتروز می باشد

برخی از آلرژی های مرگباری که تا کنون نشنیده اید

عوامل آلرژی زای گوناگونی وجود دارد که در برخی موارد ممکن است باعث شوک آنافیلاکسی در افراد شود

درمان کمر درد با ورزش در آب

محققان می گویند ورزش در آب فواید زیادی دارد و ماهیجه ها را تقویت می کند و به تمام سنین توصیه می شود

نکاتی در مورد بخور نخورهای سبزیجات

بعضی از قسمت های سبزیجات را نباید بخورید چون ممکن است سم زیادی در آنجا نهفته باشد

مشکلات پوستی ناحیه تناسلی و درمان آن

این مقاله در پاسخ به سوالات بسیاری از کاربران، در خصوص مشکلات پوستی ناحیه تناسلی تهیه شده است که امیدواریم مفید واقع گردد، البته توجه به این نکته لازم است که مشکلات پوستی دارای انواع بسیاری می باشد و ما در این مقاله شایع ترین مشکلات پوستی ناحیه تناسلی را بیان کرده ایم