تغذیه

خوش اشتها شدن کودکان با این فرمول
بد غذایی در کودکان برای مادرانشان نگران کننده است به خصوص…
شیر خشک برای کودک چه عوارضی دارد
شیرخشک یکی از مواد غذایی است که بسیاری از مادران برای…
چرا شیر سرد برای کودک مضر است؟
شیر سرد برای کودکان مضر است. این نوشیدنی مفید وقتی سرد به…
چرا بچه های ژاپنی سالم ترند؟
کودکان ژاپنی سالم ترین کودکان جهان محسوب می شوند، اما علاوه…
خطرات جبران ناپذیر مصرف عسل برای نوزاد
عسل یک ماده غذایی موثر و مفید است، اما مصرف این ماده غذایی…
کبد چرب در کودکان با خوردن این خوراکی ها
کبد چرب نه تنها بزرگسالان بلکه کودکان را نیز درگیر کرده…
از دلایل اضافه وزن کودکتان آگاه شوید
یک متخصص تغذیه هشدار داد: دانش آموزانی که صبحانه مصرف…
تغذیه روزه اولی ها در ماه مبارک رمضان
هر ساله تعداد زیادی از دختران و پسران به عنوان روزه اولی…
ارتباط بین اوتیسم و کمبود ویتامین D مادران کشف شد
کمبود ویتامین D مادر در دوران بارداری احتمال ابتلای نوزاد…
مصرف بیش از حد قند در بارداری خطر ابتلا به آسم را در کودک افزایش می دهد
دوران بارداری گاهی ولع مصرف شیرینی جات در خانم ها را بالا…
کدام ویتامین در بارداری زنان نابارور نقش پررنگی دارد؟
بر اساس نتایج مطالعات جدید، زنان ناباروری که برای بارداری…
بهترین خوراکی ها و نوشیدنی ها برای تغذیه مادران شیرده
برخی از خوراکی های و نوشیدنی هایی که می توانند به خصوص برای…
تغذیه بارداری| نوشیدن نوشابه های رژیمی در دوران بارداری بی خطر است یا خطرناک؟
در حالی که مردم تمایل به مصرف نوشابه های رژیمی که به نظرشان…
اگر فرزند زیبا می خواهید این خوراکی را حتما بخورید
اگر چه ژنتیک در زیبایی نوزاد نقش دارد اما می توان از برخی…
زیبایی پوست شکم پس از زایمان
یکی از مواردی که بسیاری از خانمها را پس از زایمان آزار می…
عوارض بارداری نوزاد پسر برای مادر بیشتر است یا نوزاد دختر؟
تحقیقات جدید نشان داده است زنانی که نوزاد پسر باردارند،…
تاثیر صبحانه قبل از ورزش برای کاهش وزن
مصرف صبحانه قبل از ورزش یکی از روش های بهبود سرعت کاهش وزن…
بهترین منابع غذایی برای تعادل الکترولیت بدن ورزشکاران
الکترولیت ها یون های الکتریکی شارژ شده (به عنوان مثال،…
مکمل کراتین چقدر روی عضله سازی و افزایش وزن موثر است
کراتین ماده ای است که معمولا به شکل پودرهای طعمدار و در…
کاهش باور نکردنی چربی شکم با این معجون چربی سوز
یکی از بهترین روش ها برای سوزاندن چربی شکم استفاده ترکیبی…
قبل و بعد از پیاده روی چه بخوریم؟
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده و موثر در نظر گرفته می شود…
کاهش وزن با افزایش احساس سیری
رژیم غذایی و ورزش دو کلید اصلی برای کاهش وزن هستند. برای…
کاهش گرفتگی عضلات با این ویتامین ها و مواد معدنی
اگر عضلاتتان به طور مرتب میگیرند ممکن است دلیلش کمبود…
قبل از ورزش چه بخوریم؟ بهترین میان وعده قبل از تمرین
بهترین منابع غذایی قبل از تمرینات ورزشی و برای تامین انرژی…
اگر اسید معده کم شود چه مشکلاتی بروز می کند؟
اکثر اوقات ما نگران افزایش اسید معده هستیم، اما کمتر در…
مقابله با دیابت نوع 2 با گیاهان دارویی
دیابت نوع 2 مشکلی است که شیوع زیادی پیدا کرده است که با…
روش های کنترل فشار خون بالا با طب سنتی
از دیدگاه طب سنتی با مصرف برخی عرقیات و خوراکی ها می توان…
واریس و رژیم غذایی که برای درمان واریس باید رعایت کنید
واریس هنگامی ایجاد می‌شود که دریچه‌های کوچک رگ‌ها که از…
پاکسازی و ترمیم کلیه ها به صورت طبیعی
بسیاری از مطالعات نشان می دهد که بیماران مبتلا به مشکلات…
بخور نخور های آرتروز
برخی از غذاها خاصیت ضدالتهابی داشته و منجر به کاهش دردهای…
جوش خوردن شکستگی استخوان با این غذاها
شکستگی استخوان در هر سنی و برای هر کسی ممکن است رخ دهد،…
ارتباط ابتلا به کبد چرب و بی خوابی مزمن با نوشابه انرژی زا
مصرف نوشابه های انرژی زا با وجود هشدار متخصصین رو به افزایش…
رسیدن به وزن ایده آل با رعایت 5 قانون در صبحانه
صبحانه مهم ترین وعده غذایی است که تاثیر چشمگیری بر سلامت…
بهبود سلامت قلب با شکلات
شکلات یکی از تنقلات خوشمزه و پرطرفدار است که خبر خوب محققان…
قارچ سفید برای افراد دیابتی چه خواصی دارد؟
قارچ سفید خواص زیادی دارد و قابل استفاده در بیشتر غذاهاست،…
رژیم لاغری و اشتباهات رایجی که شما را به هدف نمی رساند
ممکن است فردی همه شیرینی‌ها و تنقلات قندی را از رژیم غذایی…
کمبود پروتئین چه نشانه هایی دارد؟
پروتئین یکی از مهم ترین بخش های رژیم غذایی است که زیاده روی…
خواص زردچوبه برای سرطان
زردچوبه یک ادویه پر مصرف دارای خواص زیاد است که یکی از مهم…
افزایش سوخت و ساز بدن با این ویتامین ها و مکمل ها
سوخت و ساز بدن برای تامین انرژی ضروری است که در این مطلب…
نوشیدنی هایی که کالری بیشتر از نوشابه دارند
همه ما می دانیم نوشابه یک نوشیدنی ناسالم و با کالری زیاد…
برترین فواید مصرف هندوانه در تابستان برای سلامت بدن
هر فنجان هندوانه تنها 46 کالری دارد، اما سرشار از ویتامین…
خواص باورنکردنی کنجد برای سلامت و کنترل بیماری ها
دانه های کنجد نه تنها میان وعده ای خوشمزه محسوب می شوند…
روغن سیاه دانه چه خواصی دارد؟
سیاه دانه یکی از دانه های پر خاصیت و مفید است که روغن آن…
لوبیا سیاه چه خواصی دارد؟
لوبیا سیاه یکی از حبوبات پر فایده است که در این مطلب به…
خواص لیمو ترش و اهمیت مصرف آن در تابستان
لیموترش خواص زیادی دارد که شناخت این خواص شما را به مصرف…
خواص هندوانه + کالری هندوانه چقدر است؟
هندوانه یک میوه تابستانی خوشمزه است که دارای خواص زیادی…
بادرنجبویه گیاهی آرامش بخش + خواص بادرنجبویه
بادرنجبویه خواص مسکنی و آرام‌بخشی دارد. به همین دلیل از…
کافئین چه تاثیری بر بدن می گذارد و چه افرادی نبایدکافئین مصرف کنند
کافئین با تحریک سیستم عصب مرکزی موجب بیدار نگه داشتن شما…


 

X