seemorgh
  • face
  • insta
  • telegran
Open menu
  • صفحه نخست
  • خبر
    • سیاسی
    • اقتصادی
    • اجتماعی
    • بین الملل
    • حوادث
    • زیر ذره بین
    • دانشگاه
    • علم و تکنولوژی
    • گزارش
    • کاریکاتور
    • چند رسانه ای
    • روزنامه های امروز
  • فرهنگ و هنر
    • سینما
    • تاریخ و تمدن
    • ادبیات
    • تلویزیون
    • تئاتر
    • موسیقی
    • هنرهای تجسمی
    • هنرهای سنتی
    • اخبار فرهنگ و هنر
    • آداب و رسوم
    • هنر و سلامت
  • ورزش
    • سایر ورزش ها
    • باشگاه استقلال
    • باشگاه پرسپولیس
    • لیگ های اروپا
    • لیگ های ایران
    • بازی های ملی
    • روزنامه های ورزشی
    • حاشیه ورزشی
    • بعد از 90
    • ویدئو ورزشی
    • پوستر ورزشی
    • کاریکاتور ورزشی
    • علم ورزش
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • هزار و یک شب
    • کارت پستال
    • ماشین
    • عکس منتخب روز
    • بیا تو بخندیم
    • فال
  • سلامت
    • ورزش و سلامت
    • پیشگیری و بیماریها
    • سلامت جنسی
    • دهان و دندان
    • سلامت خانواده
    • پوست، مو و زیبایی
    • اخبار پزشکی سلامت
    • تازه ها و ویژه های سلامت
    • سلامت روان
    • متخصصین
    • دارو ها
    • تست شخصیت شناسی
    • تغذیه
  • سبک زندگی
    • آشپزی
    • دکوراسیون
    • تناسب و زیبایی
    • مد و لباس
    • روابط عاطفی
    • کار و زندگی
    • موفقیت و شادکامی
    • نوشیدنی
    • سفره آرایی
    • آشپزی سالم و رژیمی
    • شیرینی پزی
  1. شما اینجا هستید:  
  2. خانه
  3. سلامت
  4. تغذیه
بهترین انتخاب سحری برای پیشگیری از تشنگی ماه رمضان
بهترین انتخاب سحری برای پیشگیری از تشنگی ماه رمضان

بهترین انتخاب سحری برای پیشگیری از تشنگی ماه رمضان

از خوردن چای زیاد و پررنگ و قهوه در هنگام سحر خودداری نمایید، زیرا باعث دفع ادرار زیاد و موجب تشنگی در طول روز می شوند

چطور می توان مانع گرسنگی زیاد در ماه رمضان شد؟
چطور می توان مانع گرسنگی زیاد در ماه رمضان شد؟

چطور می توان مانع گرسنگی زیاد در ماه رمضان شد؟

 با خوردن خوراکی‌هایی مناسب مانند گل کلم،نخود و... در ماه مبارک رمضان کمتر گرسنه شوید

خوراکی هایی که در ماه رمضان پوست شما را خراب می کنند
خوراکی هایی که در ماه رمضان پوست شما را خراب می کنند

خوراکی هایی که در ماه رمضان پوست شما را خراب می کنند

 خوراکی هایی که در ماه رمضان پوست شما را خراب می کنند زیاد به چشم می خورند چرا که در این ماه آب بدن کم شده و تمایل افراد به سمت خوراکی های با طبع گرم است.

توصیه های طب سنتی برای افطار و سحر ماه رمضان
توصیه های طب سنتی برای افطار و سحر ماه رمضان

توصیه های طب سنتی برای افطار و سحر ماه رمضان

معده هنگام افطار در اوج حرارت خود قرار دارد و باید ماده‌ای را مصرف کرد که هم مقداری حرارت معده را کاهش دهد و به تعادل برساند و هم با کاهش ناگهانی آن، سبب اختلال در هضم غذای بعدی و بروز نفخ نشود

کالری زولبیا و بامیه چقدر است؟ آیا ارزش غذایی دارند؟
کالری زولبیا و بامیه چقدر است؟ آیا ارزش غذایی دارند؟

کالری زولبیا و بامیه چقدر است؟ آیا ارزش غذایی دارند؟

 رولبیا و بامیه از خوراکی های پرطرفدار در ماه رمضان هستند، اما اگر کالری موجود در هر زولبیا و بامیه را بدانید به سمت خرید این خوراکی ها نروید

فواید خوردن سیب در ماه رمضان، از پیشگیری از تشنگی تا فیبر بالا
فواید خوردن سیب در ماه رمضان، از پیشگیری از تشنگی تا فیبر بالا

فواید خوردن سیب در ماه رمضان، از پیشگیری از تشنگی تا فیبر بالا

یکی از مشکلات روزه داری در هوای گرم، تشنگی روزه داران است که در این مطلب به فواید خوردن سیب در زمان روزه داری اشاره می شود

این میوه یلدا را بیشتر بشناسید
این میوه یلدا را بیشتر بشناسید

این میوه یلدا را بیشتر بشناسید

هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد

خواص هندوانه + کالری هندوانه چقدر است؟
خواص هندوانه + کالری هندوانه چقدر است؟

خواص هندوانه + کالری هندوانه چقدر است؟

هندوانه یک میوه تابستانی خوشمزه است که دارای خواص زیادی است. در ادامه به مهم ترین خواص هندوانه اشاره می کنیم

خواص انار

یک عدد انار ۴۰ درصد نیاز روزانه شخص به ویتامین سی را تامین میکند. همچنین انار منبعی غنی از اسید فولیک و آنتی آکسیدان است.

 خواص فوق العاده کدو حلوایی، از تقویت بینایی تا تقویت قلب
خواص فوق العاده کدو حلوایی، از تقویت بینایی تا تقویت قلب

خواص فوق العاده کدو حلوایی، از تقویت بینایی تا تقویت قلب

کدو حلوایی یا کدو تنبل دارای خواث زیادی است که شاید کمتر در مورد آن صحبت شده باشد، در ادامه به طور کامل با خواص کدو تنبل آشنا می شوید

خواص شگفت انگیز میوه انار و پوست انار
خواص شگفت انگیز میوه انار و پوست انار

خواص شگفت انگیز میوه انار و پوست انار

 همه ما با میوه انار و خواص آن آشنا هستیم اما کمتر تاکنون در مورد پوست آن صحبت شده که در ادامه به مهم ترین خواص انار و پوست آن اشاره می شود

کلینیک لیزر شفا

دسته بندی ها

تغذیه کودکان
تغذیه در دوران بارداری
تغذیه ورزشکاران
تغذیه و بیماریها
تغذیه سالم
خواص مواد

جدیدترین ها

شیر غیر لبنی چیست و چه مزایایی دارد ؟
شیر غیر لبنی چیست و چه مزایایی دارد ؟
تخم مرغ های نگهداری شده در یخچال را بخرید
تخم مرغ های نگهداری شده در یخچال را بخرید
عواملی موثر بر جنسیت جنین
عواملی موثر بر جنسیت جنین
چای مناسب گروه خونی شما چیست؟
چای مناسب گروه خونی شما چیست؟
خوراکی هایی که باعث بد بو شدن بدن می شود
خوراکی هایی که باعث بد بو شدن بدن می شود
مواد غذایی که هرگز نباید در یخچال فریزر نگهداری شود
مواد غذایی که هرگز نباید در یخچال فریزر نگهداری شود
گیاهی معجزه آسا به نام جنسینگ
گیاهی معجزه آسا به نام جنسینگ
شکلات تلخ چه تاثیری بر قوه بینایی می گذارد؟
شکلات تلخ چه تاثیری بر قوه بینایی می گذارد؟
حقایقی درباره عسل
حقایقی درباره عسل
تغذیه سالم در تعطیلات نوروز چگونه است؟
تغذیه سالم در تعطیلات نوروز چگونه است؟
ایدز
ایدز از این راه ها منتقل نمی شود

اختصاصی سیمرغ

5 اشتباه بزرگ در کشیدن خط چشم که همه خانم ها مرتکب می شوند + راه حل

5 اشتباه بزرگ در کشیدن خط چشم که همه خانم ها مرتکب می شوند + راه حل

سالاد پاستا و مرغ ایتالیایی، یک شام خوش طعم و ساده

سالاد پاستا و مرغ ایتالیایی، یک شام خوش طعم و ساده

کرم مرطوب کننده خانگی با 16 ترکیب طبیعی!!

کرم مرطوب کننده خانگی با 16 ترکیب طبیعی!!

10 قانون غلط ازدواج که باید کنار بگذارید

10 قاون غلط ازدواج که باید کنار بگذارید

سوفله شکلاتی بدون آرد، یک دسر خوشمزه نیم ساعته

سوفله شکلاتی بدون آرد، یک دسر خوشمزه نیم ساعته

مدل مو عروس : آرایش مو با گل های طبیعی، جدیدترین مد آرایشی

مدل مو عروس : آرایش مو با گل های طبیعی، جدیدترین مد آرایشی

کوسن فانتزی، آموزش درست کردن چند مدل زیبا و جذاب در منزل

کوسن فانتزی، آموزش درست کردن چند مدل زیبا و جذاب در منزل

خوراک مرغ و مایونز فرانسوی

خوراک مرغ و مایونز فرانسوی

ماسک مو خانگی برای داشتن موهایی درخشان، براق و زیبا

ماسک مو خانگی برای داشتن موهایی درخشان، براق و زیبا

دسر ماست، یک دسر خوشمزه و رژیمی

دسر ماست، یک دسر خوشمزه و رژیمی

تزیین کادو با 5 مدل جالب و ساده + آموزش

تزیین کادو با 5 مدل جالب و ساده + آموزش

طرز تهیه 13 ادویه پرکاربرد خانگی

طرز تهیه 13 ادویه پرکاربرد خانگی

اخبار سیمرغ

اهمیت انتخاب معلم زیست شناسی در موفقیت تحصیلی دانش‌آموزان

اهمیت انتخاب معلم زیست شناسی

2 شرور قمه به دست در بازار تهران دستگیر شدند

2 شرور قمه به دست در بازار تهران دستگیر شدند

درخواست ویژه آمریکا از ایران درباره اسرائیل

درخواست ویژه آمریکا از ایران درباره اسرائیل

قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز 21 مهر 1403

قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز 21 مهر 1403

سرگرمی سیمرغ

فال روزانه دوشنبه 20 اسفند 1403

فال روزانه دوشنبه 20 اسفند 1403

فال روزانه یکشنبه 19 اسفند 1403

فال روزانه یکشنبه 19 اسفند 1403

فال روزانه شنبه 18 اسفند 1403

فال روزانه شنبه 18 اسفند 1403

فال روزانه جمعه 17 اسفند 1403

فال روزانه جمعه 17 اسفند 1403

باز نشر مطالب پورتال سیمرغ تنها با ذکر نام و آدرس مجاز می باشد | طراحی سایت دارکوب