رفع سریع استرس با روش ژاپنی ها عوامل زیادی برای بروز استرس وجود دارد اما باید روش هایی برای کاهش استرس یاد بگیرید چون استرس بیش از حد برای سلامت بدن مضر است
روان‌شناسی جالبی درباره ی خواب دیدن در این مقاله با مطالبی مواجه می شوید که بسیاری از سوالات عجیب شما را پاسخ می دهد، مثل : تعبیر خواب،رویا و غیره
به کمک آزمایش خون افسردگی را تشخیص دهید محققان در تلاش هستند که نوعی آزمایش خون را ابداع کنند که بتواند ابتلا به افسردگی را تشخیص دهد
چگونگی رفتار با نوجوانان حرف گوش نکن برای حل کردن مشکل نوجوانانی که حرف گوش نمی کنند باید ابتدا سعی کنید منشا مشکل را پیدا کنید
جملاتی که نباید به افراد مضطرب بگویید! اگر با افرادی که مضطرب هستند روبه رو می شوید باید از گفتن برخی جملات خودداری کنید
رفتار صحیح با همسر شکاک اگر همسر شما فردی شکاک است بهتر است کمی مراقب رفتارهای خود باشید و برخی نکات را رعایت کنید
علت شاد بودن برخی افراد عوامل مختلفی بر شاد بودن افراد تاثیر می گذارد مانند ژنتیک ،شرایط زندگی و.... اما خود فرد هم تاثیر زیادی روی این احساس دارد
آیا بیماری به نام خود زشت پنداری وجود دارد؟ سندروم خود زشت پنداری یک اختلال می باشد که فرد در آن دائما نسبت به چهره خود احساس نا رضایتی دارد
اختلال بیش فعالی چیست؟ ADHD یا اختلال بیش فعالی و فقدان توجه، یک اختلال رفتاری شایع است که حدود 10-8 درصد کودکان را مبتلا می‌کند
چطور می توان اضطراب را از نگرانی تشخیص داد؟ اضطراب و نگرانی در این دوران طبیعی است اما اگر به صورت بیمارگونه خود را نمایان کند باید به پزشک مراجعه کنید
کودک من افسرده است یا خیر؟ کودکان در تمام سنین ممکن است دچار افسردگی شوند و والدین باید حواسشان به علائم کودکان خود باشد
بیماری های روانی تاثیرات ترسناکی روی جسم انسان دارند مشکلات روانی به همان میزان که روح انسان را تحت تاثیر قرار می دهد می تواند مشکلات جسمی برای ما ایجاد کند
کارهایی که باید برای دوری از بروز افسردگی انجام دهید طبق آخرین مطالعات افرادی که زودتر بیدار می‌شوند کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند
زمان مناسب برای صحبت کردن با فرزندم راجع به عادت ماهیانه تمام مادرانی که فرزند دختر دارند به این موضوع که کی باید راجع به قاعدگی با فرزندشان صحبت کنند فکر می کنند
التهاب داخلی بدن یکی از پیامدهای افسردگی طبق آخرین تحقیقات پژوهشگران افسردگی می تواند موجب بروز التهاب داخلی بدن شود که این التهاب نوعی پاسخ سیستم ایمنی بدن به عواملی می باشد که به ما آسیب می زنند
استرس و اضطراب ناشی از کرونا موجب کاهش ایمنی بدن می شود در دوران شیوع کرونا خیلی افراد ممکن است استرس این بیماری را داشته باشند یا در قرنطینه افسرده شده باشند که همه این‌ها می‌تواند ایمنی بدن را کاهش دهد
اکسی توسین یا دوپامین، کدامیک باعث شادی طولانی می شود؟ مواد شیمیایی در بدن وجود دارند که میزان شادی شما را تعیین می‌کنند مانند دوپامین و اکسی توسین
عادت‌هایی که موجب ایجاد اضطراب در افراد می‌شود شما با داشتن عادت‌های غلط مانند کم تحرکی،مصرف زیاد کافئین و... اضطراب را به زندگی خود راه می‌دهید
اختلال تیک در کودک و نوجوانان اگر پدر مادرها با اختلال تیک در فرزندان خود مواجه شدند نباید با او تندی کنند بلکه با مراقبت‌هایی باید به کودک کمک کنند تا درمان شود
