سیمرغسیمرغ

سلامت روان

استرس و اضطراب شدید دارید اگر اکثرا این…
اضطراب و استرس جزء جدانشدنی از زندگی امروزی ما هستند. ما به…
راه های پیشگیری از فروپاشی عصبی و …
نشانه‌های فروپاشی عصبی عبارت است از حملات اضطراب، افسردگی…
کاهش ابتلا به افسردگی با زود بیدار شدن…
بیدارشدن از خواب بسیار آسان‌تر از آن است که به نظر می‌رسد.…
کاهش علایم شیزوفرنی با مکمل های غذایی
بر اساس تحقیقات جدید مصرف برخی از مکمل ها علایم بیماری…
مزاج مغز شما سرد, گرم, خشک یا تر است؟
رشد سریع موها بعد از تولد, داشتن موهای مجعد و طاس شدن سریع…
درمان ناخن جویدن با چند روش ساده و موثر
ناخن جویدن مشکلی است که عوامل روحی و فشارهای ناشی از استرس…
گلی که دشمن استرس است
مصرف گل بابونه برای افردی که دچار اضطراب و استرس می شوند…
چرا خواب نمی بینم ؟ برای خوب خوابیدن چه…
ک‌سوم آدم‌ها، خواب شبانه کافی ندارند و همین کافی است که…
9 علامت نشان دهنده بدرفتاری و سوء…
سوء رفتار با کودک در تمام سطوح اجتماعی، اقتصادی و جنسی رخ…
چطور به حرف زدن کودکمان کمک کنیم
والدین برای حرف زدن کودک باید کارهایی انجام دهند تا به…
تا چه سنی باید موبایل و تبلت را از…
نوزاد نیازی ندارد که با تبلت بازی کند چون در مرحله‌ای از…
ترس های تخیلی کودکان را چگونه کنترل کنیم
ترس و تخیل در سنین مختلف کودکی و به اشکال مختلف وجود دارد…
افسردگی در نوجوانان را با این علایم…
علایم افسردگی در نوجوانان متعدد و متفاوت است ولی با دقت روی…
روش های آشنا کردن کودکان با احساساتشان
اید به کودک کمک کرد تا بتوانند احساسشان را پیدا کنند و در…
واکنش های کودکان نسبت به مرگ
کودکان می توانند از وقایع زندگی درس های مهمی بگیرند. کودک…
 لکنت زبان در کودکان
لکنت عبارت است از تکرار، کشش و یا قفل شدن غیر ارادی کلمه یا…
health-left-2
پربیننده ترین مطالب سلامت
گردو بر هر درد بی‌درمان دواست!!گردو بر هر درد بی‌درمان دواست!!

یكی از خوشمزه ترین راهها برای افزودن مواد مغذی، طعم و تردی به غذا، افزودن گردو به آن است. مغز گردو ساخته شده از تكه‌های ناهموار و پروانه‌ای شكل است


Depression.jpg

اگر در زمینه اضطراب و افسردگی نیاز به راهنمایی و مشاوره دارید

مشکل خود را با یکی از مشاوران آنلاین ما در میان بگذارید

 
X