برای همه ما پیش آمده که گاهی به قول معروف کیفمان کوک نیست اما ترفند هایی وجود دارد که بتواند حال روحی ما را بهتر کند

بدون توجه به سن احتمالا چند خاطره ترسناک در حافظه خود دارید که همراه شما هستند که ناخودآگاه زندگی و تصمیمات شما را تحت تاثیر قرار می دهند

افسردگی یکی از بیماری های روحی رایج است که عواقبی دارد، یکی از این عواقب تاثیر آن بر میل جنسی است که در ادامه به بررسی آن می پردازیم

 معمولا والدین نگران لاغری کودکان خود هستند، اما بهتر است بدانید چاقی کودکان خیلی نگران کننده تر است، این کودکان نه تنها از لحاظ جسمی بلکه از لحاظ روحی نیز در معرض بیماری هستند

 مسلما نمی توانید جلو استرس را بگیرید ولی می توانید یاد بگیرید چطور استرس را مدیریت کنید و از شدت گرفتن آن پیشگیری نمایید. اینجاست که مدیتیشن وارد می شود

 اختلال دو قطبی ی بایپولار نوعی اختلال روحی و روانی است که فرد در آن دچار نوسانات خلقی می شود، در ادامه با جزئیات بیشتری به معرفی این بیماری می پردازیم

 تقریبا همه این احساس ناراحتی و عصبانیت را حس کرده اند با خواندن این مقاله نکاتی را می آموزید که در کنترل خشم به شما کمک می کند

 اختلال خوردن یا اختلال پرخوری در واقع یک مشکل روحی است و با پرخوری کردن های معمولی متفاوت است و تاثیراتی بر سلامت بدن دارد که در ادامه به آنها اشاره می شود

 افرادی که مبتلا به افسردگی هستند ممکن است فکر کنند هیچ امیدی برای زندگی بهتر وجود ندارد. این نا امیدی بخشی از بیماری است نه واقعیت

 افسردگی یک مشکل روحی مختص بزرگسالان نیست و کودکان نیز به این مشکل دچار می شوند که به مراتب به مراقبت های بیشتری نیاز دارند، در ادامه به نکات مهمی در این باره اشاره می شود

 این بیماری جدی روانی در صورتی که درمان نشود بیمار را ناتوان می کند. حدود 1 درصد از آمریکایی ها مبتلا به اسکیزوفرنی هستند. افراد مبتلا به این بیماری ممکن است صداهایی بشنوند یا تصاویری را ببینند که واقعیت ندارند یا تصور کنند دیگران افکارشان را کنترل می کنند

 بیماری های روحی و اضطراب مشکلاتی هستند که معمولا به آنها کم توجهی می شود، اما عدم توجه به آنها پیامدهای زیادی دارد، به همین دلیل در این مطلب به چند روش روان درمانی اشاره می شود تا آشنایی بیشتری با این شاخه داشته باشید