بروز استرس در دنیای امروز یک امر اجتناب ناپذیر است، البته که گاهی استرس فوایدی هم دارد، اما اضطراب مداوم آسیب های جبران ناپذیری به بدن می زند که باید با آن مقابله کرد
افسردگی یکی از مشکلات در حال شیوع است که دانستن انواع و علائم آن به درمان سریع تر افسردگی کمک می کند، در این مطلب به معرفی انواع افسردگی و علائم هر یک می پردازیم
تروما یا روان زخم به معنای یک رویداد ناگوار است که بر سلامت روح و روان تاثیر گذاشته و گاهی حتی زندگی روزمره فردا را مختل می سازد، در این مطلب به بررسی آن می پردازیم
قهر کردن و یا بروز ناراحتی در بین زن و شوهرها اجتناب ناپذیر است، اما این مسئله هم آداب و قوانینی دارد که دقت نکردن به آنها منجر به بروز مشکلات ارتباطی خواهد شد
طبق آخرین تحقیقات پژوهشگران افسردگی می تواند موجب بروز التهاب داخلی بدن شود که این التهاب نوعی پاسخ سیستم ایمنی بدن به عواملی می باشد که به ما آسیب می زنند
