health-top-1

تغذیه سالم

10 راه پنهانی برای  افزایش  كلسیم
دریافت كافی كلسیم برای جلوگیری از ابتلا به پوكی استخوان ضروری می باشد یاد بگیرید چگونه كلسیم را در رژیم خود افزایش دهید حتی اگر لبنیات دوست ندارید یا نمی توانید مصرف كنید
معجزه ویتامین D در بدن ، چه زمانی مکمل…
ویتامین D ویتامین خورشید نیز نامیده می‌شود زیرا بدن ما در…
هر یک از ما بر اساس گروه خونی خود چه…
تغذیه مناسب یکی از مهم ترین عواملی است به حفظ سلامت جسمی و…
فیبر چیست؟ شناخت انواع فیبر غذایی
فیبر نوعی کربوهیدرات است که به حفظ سلامت دستگاه گوارش انسان…
آب آلوئه ورا و خواص و مضرات نوشیدن آن…
آب آلوئه ورا یک مایع غلیظ و چسبناک است که از مغز برگ گیاه…
تکنیک آهسته غذا خوردن برای کاهش وزن
یکی از توصیه هایی که از قدیم به ما میشده آ]سته غذا خوردن…
افزایش قد با توصیه های طب سنتی
توصیه های طب سنتی برای افزایش قد شامل اصلاح مزاج ، تغذیه و…
آیا امگا3 معجزه می کند؟
آیا امگا انقدر که معروف شده است، واقعاً معجزه می‌کند؟ در…
کاهش وزن با اسموتی های اسفناج+ طرز تهیه…
اسفناج یکی از سبزیجاتی است که خواص زیادی دارد، اما علاوه بر…

health-left-2
پربیننده ترین مطالب سلامت
کیست تخمدان به سراغ چه زنانی می رود؟کیست تخمدان به سراغ چه زنانی می رود؟

در بیماری كه كیست تخمدان دارد، اگر علایم غیرعادی رخ دهد، ممكن است كار به جراحی بكشد، مثلاً كیست پاره شود و یا دردهای شكمی و لگنی حاد و علایم خونریزی داخل شكمی پیدا شود

 
sabacode-728*90-970309 top mobile only
X