تناسب‌اندام یا فیتنس اصطلاحی است در ورزش بدن‌سازی که به معنای همخوانی اندام بدن نسبت به دیگر اندام ها و چه نسبت به قامت می‌باشد. به طور کلی، بدن اگر از لحاظ حجم عضلانی رشد بیش از اندازه کرده باشد از تناسب خود (نسبت به قامت) خارج شده است.تناسب اندام به طور کلی از طریق تغذیهٔ صحیح، ورزش و استراحت کافی به دست می‌آید.

کیم کارداشیان برای حفظ تناسب اندامش این صبحانه را می خورد
برای کاهش اشتها چی بخوریم؟
بهترین تمرینات ورزشی برای تناسب اندام هرم معکوس
راز زیبایی و تناسب اندام ستاره های هالیوودی اینجاست
کاهش اشتها با چند گیاه دارویی بی ضرر
رسیدن به تناسب اندام با چند ترفند ساده
جلوگیری از پرخوری با خوردن چند ماده غذایی
چرا عضلات می گیرند؟
جه عواملی مانع داشتن سیکس پک است؟
رژیم غذایی مرلین مونرو و راز تناسب اندام او چه بوده است؟
بزرگ کردن باسن با چند تمرین خانگی
قبل از شروع به دویدن بخوانید
کار با وزنه و وزنه زدن برای زنان این فواید را دارد
تناسب اندام و لاغری بایک حرکت ساده
تاثیر شگفت انگیز 5% کاهش وزن بر سلامت بدن
فواید طناب زدن در بدنسازی و تناسب اندام
از بین بردن چربی های موضعی بدن با 3 گام
دلایل جوان و خوش اندام ماندن زنان ژاپنی
بزرگ شدن باسن با چند حرکت ساده خانگی
علت افتادگی شانه ها و درمان افتادگی شانه ها
بزرگ کردن سینه با روش های طبیعی و موثر!!
رفع قوز کمر با چند تمرین خانگی!!
نکات تناسب اندام برای لاغر شدن بدون زجر کشیدن!
برای داشتن تناسب اندام، چگونه متناسب با تیپ بدنم غذا بخورم؟
برای تناسب اندام ورزش می کنم اما نتیجه نمی گیرم, چرا؟