درد مفاصل

درد مفاصل، علت، درد مفصل، علائم و راه های درمان درد مفاصل

آموزش تصویری ماساژ برای تسکین درد مفاصل دست و انگشتان

آموزش تصویری ماساژ برای تسکین درد مفاصل دست و انگشتان

 ماساژ دست راهکاری فوق العاده مفید برای کاهش درد مفاصل و ماهیچه‌های انگشتان، کف و مچ دست است، برای این کار می‌توانید به تنهایی  یا به کمک فردی که با شیوه ماساژ آشناست درخواست کنید ماساژ را برروی انگشتان دست شما انجام...

اگر درد مفاصل دارید از این خوراکی ها اجتناب کنید

اگر درد مفاصل دارید از این خوراکی ها اجتناب کنید

 درد مفصل ممکن است کمی آزار دهنده یا غیر قابل تحمل باشد. ممکن است چند روز با چند هفته ( حاد ) طول بکشید یا ممکن است چندین ماه ( مزمن ) ادامه داشته باشد. همچنین دردهای کوتاه مدت یا تورم داخل مفاصل هم می تواند کیفیت زندگی شما را...

حساسیت فصلی باعث درد مفاصل و کمر درد می شود؟

حساسیت فصلی باعث درد مفاصل و کمر درد می شود؟

 حساسیت فصلی با پایان فصل زمستان و شروع فصل بهار بسیار شایع می شود. حساسیت فصلی علاوه بر عطسه و سرفه با علائم دیگری نیز همراه است که به آنها اشاره می کنیم.

کمر درد, سر درد, زانو درد, گردن درد و نکاتی درباره دردهای مزمن که نمی دانستید

کمر درد, سر درد, زانو درد, گردن درد و نکاتی درباره دردهای مزمن که نمی دانستید

دردی که برای مدت زمانی نزدیک به سه ماه و یا بیشتر در بدن باقی بماند، عنوان درد مزمن را به خود می گیرد.مانند: کمر درد, سر درد, زانو درد, گردن درد.

کاهش سائیدگی مفصل با مصرف فیبر بیشتر

کاهش سائیدگی مفصل با مصرف فیبر بیشتر

محققان در تازه‌ترین مطالعات خود به این نکته پی برده‌اند که مصرف مواد غذایی که فیبر بیشتری دارند، می‌تواند ریسک ابتلا به ساییدگی مفصل زانو را کاهش دهد

نرمی کشکک زانو چیست و جرا بوجود می آید

نرمی کشکک زانو چیست و جرا بوجود می آید

یک عضو هیئت علمی گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بد قرار گرفتن زانو، چهار زانو نشستن، دو زانو نشستن و جهش‌های ناگهانی، به استخوان کشکک و دیوارهای غضروف فشار می‌آورد

فیبرومیالژیا یا اختلال درد مزمن

فیبرومیالژیا یا اختلال درد مزمن

فیبرومیالژیا یک اختلال سیستم عصبی مرکزی است که درد گسترده ای در بدن ایجاد می کند.  اغلب افرادی که دچار این بیماری هستند، خسته هستند، اختلالات خواب دارند و در تمام نقاط بدن از جمله گردن، شانه، بازو، کمر، باسن و پاها احساس...