logo.png

روش های کاهش وزن در ماه رمضان
کاهش وزن در ماه رمضان یکی از آرزوهای هر فردی است که اهل روزه گرفتن است، زیرا بیشتر کسانی که در ماه رمضان روزه می گیرند، در این ماه دچار اضافه وزن می شوند. حال این سوال مطرح می شود که چگونه در ماه رمضان وزن مان را کم کنیم؟

ایده هایی جالب برای تزیین سالاد سبزیجات
سالاد یکی از اجزای جدا نشدنی هر میز غذاست. یکی از ارکان برای تزیین میز غذا، تزیین سالاد است. در این مقاله مدل های مختلفی برای تزیین سالاد سبزیجات را گردآوری کرده ایم.