سبک زندگی


3 قانون مهم تربیتی که پدران و مادران لازم است بدانند
تربیت کودک یکی از مهم ترین دغدغه های هر پدر و مادری است . 3 قانون پایه در فرزند پروری وجود دارد. این قوانین در ابتدا آسان به نظر می آیند. پس از آشنایی با آن ها به راحتی متوجه می شوید چه زمان هایی دیگران با بچه های شان رفتار درست و چه زمان هایی رفتار نادرست…

کیک شکلاتی با روکش نعنا، یک کیک خوش طعم خنک تابستانی!!
کیک یکی از خوراکی های خوشمزه ای است که همراه با چای می تواند یه عصرانه عالی برای شما باشد. اکنون که در روزهای گرم تابستان هستیم می توانید با دستور زیر یکی کیک شکلاتی خوش طعم با روکش نعنای خنک درست کنید.

رهایی از استرس با چند روش ساده
در این مطلب «لاگوس»، یک روانشناس بالینی و ورزش از شهر نیویورک، سه روش تنفسی آسان برای کمک به آرامش ذهن پرمشغله در لحظات پر از استرس را آموزش می‌دهد. این روش به صرف ‌وقت زیادی هم نیاز ندارد. می‌توانید این حرکت‌های چند دقیقه ای را در ساعت ناهار…

 
X