تازه و ویژه های سلامت


عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: نوشیدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می‌شود، به‌همین دلیل توصیه می‌شود که هیچ‌گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود

نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی به توضیح یکسری از عادات غلط خوابیدن پرداخت و گفت: در فصول سرد توصیه اکید شده است که قبل از ساعت 10 شب و در خاموشی مطلق بخوابند اما متأسفانه هم اکنون افراد شام را دیر مصرف می‌کنند و فاصله بین خواب و هضم غذا را رعایت نمی‌کنند.

وی افزود: دیر خوابیدن و دیر از خواب برخواستن، سبب اختلالات خواب زیادی می‌شود، همچنین نوشیدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می‌شود. به‌همین دلیل توصیه می‌شود که هیچ‌گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود و در صورتی که فرد تشنه بود در موارد نادر و آن هم به صورت جرعه جرعه خورده شود، اما کسی که یک تشنگی دائمی در طرف صبح دارد باید به متخصص طب سنتی مراجعه کند

 

این متخصص طب سنتی گفت: بعضی از افراد که بیماری تیروئید دارند و قرص لوتیروکسین را صبح ناشتا با آب مصرف می‌کنند بهتر است مصرف آن را به قبل از ناهار در طول روز بیندازند.

 

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: salamatnews.com


 


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

دیدگاه‌ها  
1396-02-31 16:48
به نقل از اسماعیل:
سلام
واقعا بنده در نظرات متفاوت دکترها مانده ام یک وقت توی همین سایت ها دیدم نوشته شده بود ناشتا آب ولرم زیاد بنوشید فواید زیادی دارد حالا می نویسید آب را ناشتا ننوشید والا بنده گیج شدم از دست این دکتر های ایرانی.


با سلام و عرض ادب
این مطلب درباره طب سنتی است. و طب مدرن و سنتی در بسیاری موارد باهم متفاوت هستند.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن

 

X